黄芪泡水喝,居然有这么多功效,坚持喝下去,身体受益多多
黄芪是传统的中药材,在中医学上有很高的药用价值,生活中还可以作为一种食用辅材,为饮食增加营养。平时用黄芪泡水对身体有很大的好处,能够增强身体的抵抗力,而且还能保护心血管方面的功能。而有些人觉得长期黄芪泡水喝对身体不太好,那么,长期用黄芪泡水喝到底好不好呢?
长期用黄芪泡水喝,要适当饮用,次数要规律
长时间用黄芪泡水喝,对身体也有一定的影响。黄芪性温,过量用黄芪泡水喝,可能会引起上火,主要以眼睛发红、尿黄、喉咙痛以及口角溃疡为主,所以说每天用黄芪泡水喝的量,最好不能超过10克,两天隔一次饮用就好。
另外,黄芪还具有止汗的功效,当自身有外感风寒无汗和食积内停的时候,就不能长时间用黄芪泡水和,以免对身体造成影响。
黄芩泡水喝,对身体有哪些好处?
1、提高身体免疫力,增强肝胃功能
黄芪的药用价值高,含有多种微量元素和氨基酸等,而身体有脾虚或肺虚引起的乏力、咳嗽等症状,可以用黄芪泡水喝,增强身体的免疫力,可以减少一些疾病的发生。另外,黄芪泡水喝也能够增强身体肝、胃功能,可以减少肝病或胃病的发生。
2、可增强心血管功能
自己经常坚持用黄芪泡水喝,可以增强心血管的功能,因为黄芪具有强心、降血压以及抗心律失常的作用,所以黄芪泡水适合一些有心脏病或高血压的人群。如果黄芪和枸杞搭配泡水,可缓解身体出现的水肿现象。
3、能补虚,还能促进代谢
黄芪主要功能是以补虚为主,如果感觉自身虚弱无力,可以用黄芪泡水喝,能辅助治疗脾胃虚弱、乏力以及疲倦等症状表现。而且长时间用黄芪泡水喝,也能够利尿消肿,所以说一些身体有水肿、浮肿,或者是尿少的人,都是可以适当饮用,缓解身体的症状表现。
黄芪还能促进细胞的代谢能力,增强身体中血清和肝脏中蛋白质更新。而且用黄芪泡水喝,能改善身体面目气色,让人看起来很有精神,还能去除体内湿气。
温馨提醒:
黄芪泡水虽然不错,但不能过量饮用,同时也不是每个人都能饮用。一些身体有肾阴虚、湿热和热毒的患者,就不能饮用黄芪水,以免病情会加重。身体患有肺结核或感冒也不能喝黄芪水,还有处于月经期的女性朋友,也不能饮用黄芪水。