39岁音乐才子跳楼自杀，又是抑郁症！这病真没救了？听听中医怎么治
太阳还没升起，星星就已坠落。
5月26日，凌晨，音乐制作人、前《我爱记歌词》领唱海峰跳楼身亡。
抑郁症。
年仅39岁。
这个创作出歌词“希望就在前方”的男人，最终还是不堪抑郁症的困扰，选择离开了人世。
可惜。
师兄还记得07年《我爱记歌词》很火，那个总穿着白衬衣、戴着眼镜的海峰也因为这个节目火了。
他天生给人一种非常儒雅的形象，颇有点文弱书生的气质，但眼神中又难掩他骨子里的倔强。
谁能想到早些年的他看上去简直判若两人：
留着长至腰间的大卷发，一身黑色装扮，连指甲也涂上黑色，戴着一手夸张的银戒指。
看人的眼神，就像别人欠了他钱一样。
这个当时旁人眼中的“异类”，其实不过是个可怜的孩子。
父母离婚、家庭破碎，都把他当个皮球踢来踢去，无人想管；
初三辍学、四处流浪，常常吃了上顿没下顿，只能靠别人接济；
酒吧驻场，生活看似逐渐走向正轨，又遭遇被偷被抢，女友离开；
……
而这一切痛苦的经历，成了海峰的魔魇，即使在多年之后，还是难以忘怀。
音乐是他的救赎，海峰很有音乐天赋，曾与中国台湾很多知名音乐人有着交集。
也曾在综艺节目中与方文山有过交流，而方文山也对他的音乐才华给予了很高评价。
只可惜，天妒英才！
抑郁症还是带走了他。
你知道吗?
抑郁症如今已经成为世界第二大的疾病负担。
无论男女老少，任何年龄阶段、工作职位的人都可能患上抑郁症：
明星马思纯就曾在某节目坦言自己精神抑郁，一度几近退出娱乐圈；
去年9月某学生因在校偷打扑克被母亲当众扇打耳光从教学楼纵身一跃，后来才得知原来这个孩子已经患上了严重的抑郁症；
……
据2021年最新数据显示，全球患抑郁症约3.5亿人，将近1亿在中国！
多么令人胆寒的数字！
同时，抑郁症年轻化的趋势也愈加明显。
由抑郁症引发的自杀率更是日渐增长。
师兄某次在知乎上看见过一个留言，问题是形容抑郁症发作时的感受。
——想死。
高达万赞。
除了严重的自杀倾向，心情忧郁、干什么都提不起兴趣、焦虑、自我厌弃、睡不着觉……这些都是抑郁症患者最常见的症状。
哭着吃饭就可以活下去。
我没事，都挺好，没关系。
明明什么都没做错，却感觉到什么都没做对。
在喧闹的人群里，也一样的孤单。
别人看我是个正常人 只有自己知道是个疯子。
上面的每一句话都出自患有抑郁症的人之口，简直字字泣血。
去年，师兄记得咱们这来了一位医友。
也是抑郁症患者。
她刚做完MECT治疗才三个月左右，就出现了严重的后遗症。
反应很迟钝，经常慢半拍，明显感觉智力也下降了很多。
说话时语无伦次，并且晚上难以入眠。
以前这种治疗手段不火，很少有人知道。
自从去年颇有知名度的一个电影《如果声音不记得》中，患有抑郁症的女主角做了MECT,引起很多人盲目跟风。
药也不吃了，跑去医院点名MECT治疗。
这是不好的现象。
首先师兄告诉你什么是MECT疗法？
简而言之，就是电休克疗法，由电击脑部来诱发痉挛，以治疗精神疾患。
也可以归为西医的哪痛切哪治疗，清除、忘记某些不好的记忆，精神状态自然有所转变。
看到这里，是不是有医友会觉得这太神奇了，简直就是部分抑郁症患者的救星啊！
诚然，MECT疗法的确可能会导致一定程度上的记忆功能受损，包括记性变差，以及“失忆”。
但是！
这种所谓的失忆只是暂时的，可逆的，往往在接受治疗后的半个月到三个月，记忆能力便会恢复。
这无疑是加深对抑郁症患者的折磨。
根本不可行。
再看另一种治疗手段，吃西药。
常吃的抑郁症药有哪些？
西药治疗抑郁症通常使用急性药，目前一线的抗抑郁剂SSRI类药物，常用于临床的有6种：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰。
曾经有位医友和师兄聊过，当时服用这些抗抑郁药的副作用：伴随而来的是一系列不良反应，恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等。
这只是生理上的，至于心理上他整个人所表现出来的状态，就像一个傀儡娃娃，机械麻木，毫无生气。
用他自己的话形容，那时候就像溺水的人，有时候想拼命挣扎求救，有时候也想过一了百了。
另外还有一点值得注意！
那就是SSRI的处方量增加会诱发自杀！
简直是在雪上加霜。
稳妥的办法，看中医。
一谈到抑郁症，似乎总能和情绪联系起来，“抑郁就是因为不开心而已啦”。
其实，从中医的角度来看，抑郁症不仅仅与我们的情绪相关，情绪仅仅是一方面，我们必须要从根本入手。
抽薪止沸，斩草除根。
《黄帝内经》中提到：“肝藏魂，主情志”。
意思就是肝胆功能失常，就容易出现情绪方面的问题，比如情绪不宁，郁闷烦躁、萎靡不振等。
所以情绪方面的问题其实是跟肝胆有关。
另外，抑郁的情绪通常伴随着身体的疼痛，这是为什么呢？
那是因为身体内部出现了问题。
在《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中胃经也讲到：是动则病......病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处。
即是说病到一定程度，则讨厌人、光亮、听到木头的声音容易受惊吓，坐不住，或者关门闭窗喜欢独处。
这也说明了情绪问题，除了肝胆之外，与脾胃也息息相关。
而作为后天之本的脾胃，是我们身体整个系统能量的源泉。
一旦脾胃功能虚弱，自身的能量不足时，不但会影响我们的肝胆，导致我们的情绪出现问题。还会让我们的身体处在极差的状态，诱发抑郁症的产生。
那我们平时怎么改善我们的脾胃功能和肝胆功能呢？
下面师兄给大家推荐几个方法：
1.按摩穴位
按摩膻中穴，可以改善脾胃功能。
捶打大腿内侧的肝经，也可以帮助舒缓肝胆，改善情绪。
2.大米汤
一定多喝大米汤，补充津液，给心脏提供濡养，心气足了，才会有自信，整个人的精气神都不一样。
3.大柴胡汤
柴胡汤是少阳经的主方，肝胆属于少阳经，所以柴胡汤可用于治疗与肝胆经络有关的问题。
伤寒发热，汗出不解，心中痞硬，呕吐而下利者，大柴胡汤主之。
原方：柴胡半斤、黄芩三两、芍药三两、半夏半升(洗)、生姜五两切、枳实四枚、大枣十二枚、大黄二两
推荐剂量：柴胡30g 黄芩45g 姜半夏30g 枳实30g 大黄15g 白芍60g 生姜60g 大枣12枚 生地90g 黄连15g
大柴胡汤是少阳明合病，侧重调理肝胆方面问题，同时对改善心气不足也是可以的。
但方剂，一定要根据自己的身体情况，询问医生后方可开药。
4.艾灸
通过艾灸内关穴与膻中穴，改善身体。
这两个穴位可以缓解郁闷，让我们心情舒畅，缓解压力。
在艾灸之后，多喝大米汤，补充津液。
除了以上几个方法，平时保持适当运动、佩戴香囊对于情绪舒缓也有一定的作用。
记住，抑郁症不可怕，它也不是绝症，可怕的是治疗方法不对，耽误最佳时机。
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