东京奥运，一场延期了365天的「毕业典礼」｜专访中国女曲队长崔秋霞
「作为一个奥运选手，你的生命四年一循环。」摔跤运动员乔丹-伯乐斯曾说，「我们所做的一切都是有固定周期的。」
文/ 陈碧游 赵雨泉
编辑/ 王梦如
「听到奥运会延期的消息时，那一瞬间我觉得自己好像打不动了。」
与其他老将一样，随着年龄增长、旧伤反复、体力体能的下滑，作为中国女子曲棍球队队长、已30岁的崔秋霞，也面临着同样的煎熬。
2020年3月24日，在距离东京奥运会开幕仅剩122天时，国际奥委会宣布东京奥运正式延期的消息，此时的崔秋霞和中国女曲国家队还在地球的另一端——南非进行封闭训练。
「当时，我们是从新闻里看到奥运延期的消息，这对我们来说难以接受，在最后马上要参加奥运会的时候，突然延期了」。等到球队召开会议正式告诉大家时，姑娘们才意识到奥运会真的要再等一年了。
在女性体育备受关注的今天，很多人不了解中国还有这样一支女子运动队——中国女子曲棍球队。
自1983年成立，近40年的时间里中国女曲连续六次进入奥运会，并在2002年斩获冠军杯头名，成为继中国女排后，第二支获得世界冠军的中国团体项目运动队伍，2008年还在家门口举办的北京奥运会中夺得银牌，这也是中国女曲在奥运会上的最佳战绩。
崔秋霞正是这支队伍的现任队长，2016年她曾带领队伍征战里约，在大大小小的国际比赛中与阿根廷、新西兰、德国等世界女曲强队都交过手，今年将再次带领球队出征延期一年的东京奥运会。
这次奥运会，对她也是一场延期了365天的「毕业典礼」。
01
再坚持一年？还是与奥运说再见？
「我们东京奥运会的目标是登上领奖台。」崔秋霞坚定地说到。
时间回到一年前，早在2月底受全球新冠疫情影响，关于东京奥运延期或取消的传闻早已甚嚣尘上。在此之前，崔秋霞和队友们从未怀疑，在7月可以如约参加这场期待已久的体育盛会。
但看到网络上的越来越多的传闻，再加上全球疫情的加剧，女曲姑娘们心里也泛起了嘀咕：「东京奥运会不会真的不能办了吧？」与奥运延期相比，队员们更担心的是奥运会直接被取消。经过了四年的艰苦备战，她们已经到了距离赛场最近的时刻。
心中一直担忧的事情还是发生了：2020年3月24日，日本首相安倍晋三和国际奥委会主席巴赫通电话，双方就奥运「延迟举办」达成共识。
疫情影响下，自2020年3月初，女曲姑娘们只能在南非训练基地里的公寓内进行封闭训练，无法外出。
接到这个消息时，正在备战奥运会的中国女曲姑娘们，训练已经进入到了最后的冲刺阶段：球队对将要遇到的每个对手都进行了详细的分析，中国女曲已经箭在弦上，但奥运会还是未能如约而至来。
崔秋霞和女曲的姑娘们在南非集训
「心理难受是肯定的，随着年龄的增长，不知道自己还能不能坚持到2021年，那时我开始了自我怀疑。」回忆起当时的情景，崔秋霞的语气已经平淡了许多。
中国女子曲棍球的平均退役年龄大约在28-29岁，30岁的崔秋霞已经是赛场上的老将，虽然始终保持着积极的备战心态，但很多时候身体状态力不从心却也是不争的事实，与前几年相比，体能也开始出现了下降。
除了一些职业化的项目外，大多数运动员都是围绕一个长达四年的奥运周期制定计划，调整状态。对每一个运动员来说，东京奥运会延期365天的影响不言而喻。
对那些处于上升期的年轻运动员，奥运会延期对他们身体发展和技能产生的影响不大，多备战一年也是天然的利好。
但对一些老运动员来说，会有运动员因为这多出来的一年，因为一些项目的年龄限制，从此错过了奥运会，再也没有机会。这一年，34岁的英国奥运冠军、赛艇运动员兰斯利选择退役；29岁的中国跳高名将张国伟也告别了赛场……
再坚持一年？还是选择和奥运说再见？
崔秋霞走到了自己职业生涯的十字路口，再次面临抉择，她想起了2016年里约奥运会那个夏天。
备战里约奥运会那四年，崔秋霞自己付出了很多，那几年过的很累，但是最终却没有取得一个好成绩，姑娘们在12支队只拿到了第9。
最后一场比赛结束，有一个记者问她感觉怎么样？当时26岁的她回答「我还会坚持，我不信再坚持四年之后会什么都没有」。
四年后的现在，崔秋霞还是做出了和当初一样的答案——「坚持」。
奥运延期已成定局，无论是教练枯燥的训练指导，还是每天要面对至少6小时的高强度训练，崔秋霞都需要说服自己逐渐以积极的心态去面对。
「我给自己上了一课，既然无法改变现状，那就改变自己。」「坚持」虽然只是两个字，但做到并真的坚持下来的困难可想而知，崔秋霞也用了很长时间说服自己去改变。
2020年5月，为了保障球员安全，中国女曲选择回国训练，结束了三个月的南非之行，回国后，女曲姑娘们在上海崇明的综合训练基地继续封闭训练。
02
每天「666」的训练日常
「作为一个奥运选手，你的生命四年一循环。」摔跤运动员乔丹-伯乐斯曾说，「我们所做的一切都是有固定周期的。」
东京奥运会的延期再加上疫情使得国际比赛相继取消，对于中国女曲的体能、心理状态来说是都是巨大的冲击，但像一枚硬币的两面，有好有坏。奥运延期也给女曲姑娘们更多时间来弥补不足。
在打完奥运会资格赛后，中国女曲经历了更换新的教练团队与队员的小规模换血，对于曲棍球这样的团体项目，这一年的延期也让她们有了更长的磨合期。
曲棍球是集体对抗性项目，在四节共60分钟的比赛里，11名球员需要轮流在场上飞奔，保持高速的运动与灵活的攻防转换，每节最少的休息时间只有两分钟。而一个标准的曲棍球场长91.40米，宽55米，和一个足球场地大小相近，这对球员的体能和技术都提出了很高的要求。
对于曲棍球这样体能消耗很大的运动，「666」就是崔秋霞和队友们现在生活的真实写照——每天6点起床，每周训练6天，每天至少6小时训练课。除了这样的高强度体能训练之外，崔秋霞和队友们每天还有录像分析、康复训练等安排。
在基地封闭训练的这段时间，中国女子曲棍球队的25名球员，8名医务工作人员、7、8名教练，每天就是这四十几个人，饮食起居几乎都在一起。
「虽然我们进步了，但没有一些国际比赛去打，很难去发现实际有多大的差距」。受疫情影响，崔秋霞和队友们无法前往国外与其他国家的高水平运动队交流。
为此，在回国两个月后，中国女曲就与男队进行了一场比赛。崔秋霞在较高速度下不小心与一名男运动员相撞，导致肋骨受伤，最终影响到正常呼吸，无法继续参加训练。
几周的恢复期意外地成为一个小小的转折，给了崔秋霞更多与自己对话的时间，她的心态也得到了很好的调整。
「训练累到了，教练的话听不进去的时候，我就会调整心态积极地去说服自己，你要往好的方面想，这些训练对自己有哪些好处，每次都是这样告诉自己，有时就感觉训练好像没那么累了，到最后明显察觉到体能状态、身体各方面能力也慢慢在进步。」那时候的崔秋霞会很开心，原来自己也是可以做到的。
封闭训练让球员彼此走的更近，在基地，崔秋霞和队友们两人一间寝室。不同于训练时的严格，生活中的崔秋霞爱拍照、爱跳舞，和队员们打成一片。
到了每周一天的休息日，她常常会和队友们在训练基地一起拍拍照片、短视频。除了借此记录生活外，崔秋霞也想要通过媒体平台去推广曲棍球这项运动，在这方面她有着属于自己的「小心思」。
在崔秋霞的个人社交账号上，还有她时不时发布的自己和队员一起练习Locking、爵士等舞蹈的视频，视频中的她对于肌肉的掌控能力很好，完全看不出来和其他年轻队员有什么区别。
无法外出就餐，队员们就大展厨艺，崔秋霞也有自己的拿手菜——苦瓜炒牛肉，一道听上去是家常配料但却让人「皱眉」的菜，「我有自己的秘诀，能使苦瓜不苦」崔秋霞笑着说。
不仅是对体育的热爱，崔秋霞平时也在不断学习充电，有时间她也会看看书，学习画画，这些年除了训练以外，崔秋霞一直没有放弃关于外语的学习，在抖音上还有一段她一边用曲棍球杆颠球，一边用英语流利的自我介绍的视频。
03
「倔孩子」崔秋霞
作为中国女子曲棍球队的队长，崔秋霞初次接触曲棍球的经历并不美好，甚至十分排斥这项运动。
崔秋霞的父亲也是一名运动员，但因各种原因没有走上职业路，就这样，这个来自广东云浮体育家庭的姑娘，从小身上就寄托着父亲的运动员梦。
一心想把女儿们培养成优秀运动员的父亲，对孩子们要求也格外严格，崔秋霞和姐姐很早就开始被父亲引导着接受一些体能训练，比如姐妹俩每天早上需要完成规定的跑步任务才能去上学。
2004年，广东省大力推行曲棍球运动，作为教练的陈富杰来到崔秋霞的家乡新兴县选人，后来他也成为了崔秋霞的启蒙教练。那个时候的崔秋霞刚刚小学毕业，因为年龄不够，并没有引起教练的重视。
年底的时候，崔秋霞陪姐姐一起来到云浮试训，但在这次选拔前，崔秋霞一直练的是田径，从未接触过这项运动的她，对这次试训并不感冒，结束后便立刻回了家。但在试训中，崔秋霞的带球、跑动的协调性吸引了教练的注意，在父母的劝说下，崔秋霞最终还是选择了曲棍球。
「可能她天生就是块打曲棍球的料。」后来的陈富杰在接受当地媒体采访时，对自己慧眼识英才依旧津津乐道。
就这样崔秋霞开始走上了那条名为「曲棍球」球员的路，这条路一走就是17年。17年让一个从小排斥曲棍球的小女孩，成长为了中国女子曲棍球队的队长。
崔秋霞在曲棍球上找到了最好的自己。
人生路上哪有总是一番坦途，回忆起这些年，2009年国青队一次比赛的落选，让崔秋霞至今记忆犹新。
当时的崔秋霞已经是国青队的一员，在一场重要的比赛选拔中，身体状态很好的她却意外没被选中。
「失落、难过是肯定的」，落选当天，她在日记中认真地写到：「现在你看不起我，总有一天我会让你看得起我」，这个19岁的小姑娘通过这种方式，去鼓励当时还不够优秀的自己。
在时间和汗水的双重打磨下，两年后，崔秋霞入选了国家队；又过五年，奔赴里约，这是她作为队长首次带队出征奥运。
2013年的圣诞节，对于崔秋霞来说是特别的一天，那一晚，国家队教练组在会上宣布她为中国女子曲棍球的新任队长。
大家对崔秋霞当选并不意外，虽然在整个队里，技战术能力她可能不是最强的，但绝对是最能坚持的那个。在队里崔秋霞骨子里那股韧劲、那股坚持到底的精神没人能比。
在训练中，即使在练习一个动作时累的几乎要摔倒，她依然会坚持做完，「所有的训练都是全力以赴，可能自己的能力达不到，但是付出的必须是百分百的努力」。
但从小就是班长，「管人」已经成为一种习惯的崔秋霞表示，接过队长袖标压力也蛮大的，「感觉自己好像不足以去胜任这样一份工作。」
崔秋霞总是在用行动去感染大家，去成为一个真正的精神领袖。在赛场上，哪怕到了比赛的最后一分钟，她都不会停下飞速奔跑的脚步。
2019年，在江苏常州举办的东京奥运会女子曲棍球预选赛上，中国队对阵比利时队，对于女曲的姑娘们来说，这是一场生死赛。
在此之前，中国女曲已经连续进入五届奥运会，这意味着如果第二天的比赛未能赢下比利时，那么中国女曲的奥运会「五连进」将在崔秋霞这一代终结。
但那天她们丢掉了第一场比赛，教练并没有多说什么。崔秋霞谈到第一场比赛的失利，说到大家的压力很大，因为「太想赢了」。那天晚上回到住宿的地方她睡得很好，因为没有什么可顾虑的了。
比赛开始，前56分钟，崔秋霞和队员们拼了一整场，迟迟没有进球。在最后四分钟中国队迎来了转机，连进两球，拿下东京奥运会入场券。崔秋霞说，「如果我没有这种从头到尾这种专注度，没有这种拼搏能咬牙坚持这种精神的话，其实我不能走到现在」。
回忆起这场比赛，崔秋霞提到，从一开始她就坚定中国女曲在比赛最后一秒钟都是有希望。
小时候崔秋霞就特别能吃苦、敢打敢拼。当时在云浮，条件艰苦，球队平时的训练基本都是在沙石地上进行的，摔倒了便浑身是伤，教练说，当时崔秋霞的手臂上、膝盖上几乎没有一块好的皮肤，全身都是伤疤，很多时候旧伤未愈又添新伤。
但她从来没有耽误过一次训练，有时候经常主动多加练一小时，还曾多次要求参加男子组的训练和比赛。
17年的曲棍球生涯，崔秋霞一直有个未实现的梦想——亲自带领队员站上奥运领奖台。除了家人、队友、教练的支持与鼓励，这也是让她再坚持一年的重要原因。
中国女曲曾有过奥运会亚军的辉煌战绩，但在近年来成绩有所下滑，2012年伦敦奥运会，中国女曲只在小组赛取得了一场胜利，此后高开低走，未获一胜，最终排名第六。2016年，崔秋霞带队征战里约奥运，中国女曲在小组赛5战1胜2平2负积5分排名第五的成绩，无缘八强。
直到现在，东京奥运会能否顺利举办，在很多人心中都还画着个大大的问号。不过经历了百年奥运历史上的首次延期，中国女曲队员们在心理上已经成熟了很多，作为即将赶赴东京参加奥运的崔秋霞，给了我们她心中的答案：
「如果你总想着奥运会不会取消，我训练的这些日子值不值得，你总是这种心态去做的话，就算最后奥运顺利举办，我们也不一定能打的好比赛。」崔秋霞没有想过如果今年奥运再无法如期举办会怎样。
「结果是什么样的我们无法控制，我们能做的只有做好自己该做的，好好训练。」
END
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