跑起来，每天都是你的花样年华

跑前热身

广州陈香100越野训练赛精彩片段视频

今日话题：跑步VS不跑步

跑步VS不跑步的人，

在每天看来没有任何区别。

在每月看来差异也是微乎其微，

在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。

但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。

等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

再忙，也要跑步！

每一个爱好，我们都可以找到很多喜欢的理由。

通过跑步，

我们深有体会：

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

2019年8月10日（星期六）

广州凤凰悦跑团

迎来她的四岁生日！

我们将隆重举办系列庆祝活动，

期待您的参与！

（活动内容和安排详见文末）

四年来，

我们相互鼓励、相互监督，

每次跑步打卡踊跃跟帖，

贴贴精彩。

过去一年里，

我们举办过多个跑步活动，

得到社区居委、物业和各社会团体的大力支持。

四年来，

我们立足广州，

走向全国，

走向世界，

驰骋在世界各地多个马拉松赛道上，

一次次刷新记录，

留下了无数精彩瞬间。

2018年1月12－14日，凤凰悦跑团“打破常规，成就壮举”，成功举办了《以跑步的名义，520（我爱你）》活动，200多骨干跑友参与，跨越3天2晚接力长跑520公里。广州《南方都市报》、《信息时报》《新快报》、《增城日报》等多家报道了活动盛况。

广州增城电视台记者现场采访2018年母亲节健身跑活动小跑者

2019年4月20日，广州陈香100越野训练赛

越野小分队长暴走周的业余生活常态：不是在越野，就在越野的路上

跑团后继有人，瞧这小旗手

“美团”叶明珺与团友苦咖啡参加去年清远市马拉松赛，志愿者们为他们加油（《清远日报》记者吴明  摄）

2018年广州凤凰悦跑团三周年庆晚宴活动全家福