我们真的需要像最强大脑那样训练记忆力吗?
文|小花
去年年底的时候,我叔叔一家带着妹妹从上海去深圳参加一个最强大脑记忆力的训练,课程花了好像3000块钱左右。
我也很惊叹于最强大脑上某些选手惊人的表现,这些人的记忆力真是厉害,过目不忘,我这辈子是难以企及了。
于是等到他们一家回来的时候,我迫不及待的问我婶婶学到了什么,效果怎么样。
婶婶的回答却是很失望的样子,她说:“课堂上确实是教一群孩子将一大串没有任何规律的数字背的滚瓜烂熟,倒背如流,我们家土豆也能把那些数字流利地背出来,但是我总是感觉他们没有教到本质,没有教孩子在思维上如何去分析。”
我听了,很迷惑。
直到今天早上我也上了一堂这样的课,我才明白了婶婶的失望和困惑从何而来。
园区里请了一位最强大脑的大牛,来给大家做一个《最强记忆力公开课》,大牛的资质很强,参加过好几届最强脑力锦标赛,在世界排名也是很靠前的。
课程的是一开始是大家随机报20个四位数,然后大牛进行记忆,中间我们还可以进行干扰。
课程一开始就吸引了大家的注意力和兴趣,我们聚精会神的听着他背诵的是否正确,虽然有卡壳的地方,但是整体上比较流畅,而且背诵的完全正确,记忆的时间也很短!正背,倒背,抽背,都是正确的,我们感到十分惊奇。
更令人惊奇的是,他并不是天生这样,而是在上大学的时候开始进行全脑记忆训练的,现在已经有8个年头了。
这么说,是在成年的时候开始训练的,现在就已经是大牛了?看来我这个原本记忆力衰退的无可救药的人,连6位数的验证码都记不得的人,还是有救的可能性的。
我饶有兴趣的听着他后面的讲解,逐渐了解到事情的真相。
他将记忆训练分为了3个环节:成像,联结,搭建宫殿。
成像就是将信息转化成图片的形式来进行记忆。因为科学研究,人类对图片的记忆效果要比文字,数字要好很多。
所谓联结,就是将一个一个文字类信息进行联结,联结的同时可以成像。但是这里的联结可能是没有任何逻辑的,而且想要记忆的快,可能是越没有逻辑,越突破想象力越好。
比如说篮球+冰激凌,我的第一反应是,一个风度翩翩的男孩打完篮球正在吃冰激凌(画面真美啊!),可这样不容易记住。
但是如果是冰激凌把篮球冻住了,或者冰激凌把篮球射穿了(Are you kidding?),就很让人震惊,就很容易记住了。
宫殿可以是你所熟悉的任何东西,比如你的人体,你的头部,你的房间,你的公司,你回家的路线等等。
这里的宫殿是为了将宫殿里的东西进行排序,比如你的头部,顺序是:头顶,耳朵,眼睛,鼻子,嘴巴,然后将你所需要记忆的东西和你宫殿里的东西,按照顺序联结起来并进行成像。
比如说,记忆一组词语:河流,山石,芭蕉,扫把,风扇,你可以想象成为,河流从头顶上流过,山石压在耳朵上,芭蕉打到了眼睛,扫把在鼻孔里打扫,风扇把风吹进了嘴巴等等,那这样就很容易记住。
而当需要记忆数字的时候,就将这些数字变成谐音词语,比如34山石,89芭蕉等等。
总之利用谐音,利用联结,利用想象,生搬硬套的将数字,词语与宫殿里按照顺序的东西联系起来,然后你进行宫殿里的想象,就可以将这些信息回忆出来了,就拥有了惊人的“记忆力”!
经过长期的训练之后,无论多少位无序的数字给你,无论多少副扑克,你都能记住。
讲师讲的非常好,令我们在座的各位都非常佩服。
可是这种记忆方式真的值得我们去学习吗?
我们的生活中会需要我们经常去记忆一大串没有任何规律的数字或者扑克牌么?
如果我在朗读课文或者背诵古诗的时候,我靠这种方式进行天马行空的想象,那古诗文的意境又何在呢?文章的画面感又何存呢?
如果我靠这种方式去记忆英文单词,将一个单词的字母或者一句话生搬硬拽的背出来,而不是去了解词头词根的组成及意义,或者是文章的语法,那学英语的意义又何在呢?是不是所有的只是为了记住?
这种记忆技能训练的方式固然见效快,但它是一种应用面非常狭窄的记忆方式,只适用于一些极少的特定场合。可是生活中,我们很少碰到这种场景。
另外,更令人担忧的是,如果让我们的小朋友进行这种训练,不但没起到太大的帮助,反而容易让他们走向记忆误区,容易让他们的想象力变得天马行空,过分夸张,甚至紊乱。更甚,失去了对文学美感的感知能力。
就在课程的最后,当我抛出这个疑问的时候,讲师自己表明他在背诵文章或者记忆英语单词的时候,也是用的普罗大众正常使用的办法。
所以这仅仅是一种极为特殊,可以刻意训练出来的记忆技能,应用范围非常少,如果滥用的话,不但没有带来帮助,可能还会带来很多不好的影响。
也许我们羡慕别人超强的记忆力,想拥有像别人一样的光环和荣誉,渴望被夸赞为是“天才”,但是一切不违背自然的方法才是最本质,最长久的方法。
不过在课程上也是有一些收获的。在课程的一开始,他普及了一个知识,就是左手其实是右半脑控制的,右半脑是左手控制的,左右脑有着不同的分工。
左脑比较理性,一般涉及到逻辑,语言,数学,文字,物理,分析的时候,用左脑比较多。当涉及到图画,音乐,记忆,情感,想象,创意的时候,右脑比较多,右脑感性。
他建议我们在平时的生活中,可以刻意的进行左手的训练以及左右手的协调能力,比如左手吃饭,或者做手指操之类的。左右脑的平衡发展有利于我们提高记忆力。
我们在记忆力的训练方面,其实不用特别刻意的训练。与其注重记忆力的训练,不如更加注重的是左右脑的均衡发展,不如更加注重人逻辑思维分析能力,提炼能力以及解决问题能力的培养。
相较于能力而言,我们更应该注重的是内心品性的培养以及修养的提升。