​现在这个社会上，绝大部分的人，与自己、内在、精神都是疏离的。我们企图抓住外在世界的一切，来填补内心的空虚。

​现在这个社会上，绝大部分的人，与自己、内在、精神都是疏离的。

我们企图抓住外在世界的一切，来填补内心的空虚。

看看你的周围：你所见到的每一个人都和你一样，都在不断的挣扎着，寻找着一个微小而短暂的快乐来支撑下去——即使你明明知道这些快乐是那么的转瞬即逝，可除此之外你别无他法。

相信你已经体验到了：我们确实拥有的越来越多，生活条件也越来越好，可内在的空虚仍然没办法停止。这是为什么？

这个世界永远是相对的，平衡的。

当我们经历了白天，就会迎来黑夜；

当我们体验到了“有”，就会经验“无”；

当我们在这个世界上诞生，就会经历死亡；

当我们得到了，就会带来失去。

我们有外在的世界：

外在、肉体、物质、眼所见的。

也有内在的世界：

心灵、精神、灵性、眼所不见的。

有和无；阴和阳；白天和黑夜；

诞生和死亡；得到和失去；

外在和内在，都是一体的，

它们相互依存，相互转化。

“如果我们一直只向外寻求，将全部的注意力都放在了外在的世界——从未关注过自己的内在，也不去看见真实的自己——我们的内外就会失衡，空虚感和不安感将不断地吞噬着我们的心。如果你已经觉得身心俱疲，渴望改变，渴望获得真正的幸福和快乐，渴望体验更完整的生命。现在，我邀请你，信任你的直觉和感觉，打开心扉，进行一次美好的内在旅程。”