中考倒计时丨怎样利用有限时间做到高效复习？

距离中考大约100天左右的时间了。

这段时间，初三孩子们的学习任务是异常繁重的，压力也要比平时大很多。

那么如何在有限的时间内，去做到高效的复习呢？

01

劳逸结合

人的精力是有限的，所以要合理安排自己的作息时间，身体只有在精力充沛的情况下，才能更加专注的去学习。

从生理学上来说，大脑活动的基本规律是兴奋与抑制的转换。因此，要注意学习与休息的交替。合理地安排学习、课外活动和休息的时间，能调节大脑各个区域和谐的活动，使工作、学习效率提高。所以孩子学习时，要注意劳逸结合。

02

善于总结，掌握举一反三之能

在平时的学习中，要善于总结，从而达到举一反三的学习效果。

那么如何做到学习上的举一反三呢？

首先，复习完一个知识板块后，要进行反思提炼，形成知识体系。

其次，对待一道错题，思考自己当时错在哪里，以及正确的解决方法；对待一张试卷，思考自己得分与失分的关键所在，如时间的安排是否得当、某道试题涉及到的知识是否稍有欠缺等。

最后，听课时，尽可能挖掘课程重点和解题的巧妙之处；课后也要反思总结自己的收获。当然，同学们可根据自己的实际情况有选择地进行尝试和训练，或者在此基础上自创出新的学习方法。

03

心态平稳，不骄不躁

我们经常听到某某同学考试时超长发挥，其实这就反映出好心态的重要性。

好心态在学习上起到促进作用 而且有时候他也是关键的因素，一个人的心态更能看出此人是否沉着冷静， 做事够不够稳 ，好心态是发挥自身潜力的发动机对学习更是非常有利。

但坏的心态只会弄巧成拙 ，做任何事都不会发挥的很好， 学习也是如此， 特别是在考试的时候， 心态是起决定作用的 ，当然是在你知识扎实的前提下 ，好心态能发挥你最大的潜力 ，所谓超强发挥就是心态好起的作用。

中考的战鼓已经敲响，在此希望初三的学子们，能够克服困难，考入理想的学校。

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