夜读 | 睡前抛开一切，醒后铿锵前行
来源：书报文摘（ID：shubaowenzhai）
作者：毛毛虫小姐
主播：田晓敏
编辑：江梓依（实习）
周国平说：“不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活了一生。”
1
深夜的朋友圈总是让人不忍翻阅。那些成年人努力忍着的委屈和心酸，那些无人可诉的经历和艰辛，统统都在深夜的朋友圈里，被小心翼翼地编辑发送，然后在第二天天亮起时被悄无声息地删除。
无人问津，一切都没有发生过一样。
夜晚，总藏着许多的心思和无法言说的心情。
万籁寂静时，你是不是仍然忧虑着工作和学习，思考着哪里做得不够好。
夜深人静时，你是不是仍然辗转反侧，还耿耿于怀于某一段人际关系。
多少在白天解不开的结，都成了夜里放不下的心事。
闺蜜最近很是忧愁，一方面工作晋升给她带来了许多的压力，一方面与朋友发生了矛盾让她不快乐。
现在的她，变得沉默寡言，敏感又多思，也不爱笑了，这样的她让我分外心疼。
我给她留言说：“生活有风有雨，也有阳光，不让心囿于一方天地，才是我们该有的生活态度，好好睡觉，好好工作，好好吃饭，一切都会好起来的。”
许久以后，她给我留言说：“我终于学会了放下，把工作的烦恼放下，美美地睡了一觉，醒来后，发现好像没什么大不了；把朋友的成见放下，好好地聊了聊天，聊完后，发现一切竟都是误会。睡一觉好像所有事都迎刃而解了，原来，老话诚不欺我。”
心里有事，睡一觉就好了，要是不好，多睡几觉。
生活没有解不开的结，用一个积极的心态去面对难题，再难的题也能慢慢被化解。
我们要学会在日复一日的日子里扫除自己内心的阴霾，清除自己眼里的沙子，用热情和行动奔赴每一个日出日落。
2
《平凡的世界》里说：在这个世界上，不是所有合理的和美好的，都能按照自己的愿望存在或实现。不得不承认，人与人之间生来就有差异，有的人生来就有天赋，学什么都快，干什么都成，有的人生来就天生丽质，人见人爱，有的人生来就吃不胖。
反观你自己，你可能什么都不是。
你或许需要花费比别人更多的时间和精力，付出更多的努力，才能换来同等的成绩。
你或许没有姣好的面容，爱情总是姗姗来迟，总是看不到别人的真心和诚意。
你或许很喜欢美食，但碍于一吃就胖的体质，你失去了许多的快乐和兴趣。
这个时候，你会不会觉得是生活亏待了你，为何别人能轻易得到的，你却要花费巨大的力气才能得到一点点。
有一个网友，她不聪明，不漂亮，还有一点点胖，从小到大，她从来都没有被掌声和鲜花拥戴过，她羡慕耀眼的人生，并渴望能成为人群的焦点。
可是二十多年过去了，她并没有过上那样的人生，可是她过上了自己的人生，经营着一家充满烟火气的小店，卖着好吃到让人流口水的美食，在一蔬一饭一汤里找到了自己的日子。
她有一段给自己的话：生活从来都不会轻易让你心想事成，想瘦、想美，这些大都要经过漫长时间。
你要保持一个良好的心态，接受一段时间内做不到的自己，与生活和平相处，热烈奔赴。
确实如此，奔赴明天最好的方式就是行动，你想要什么样的生活，你就自己要去努力拼搏。
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以微笑应对生活的风风雨雨，以从容迎接岁月的高低起伏。一天很短只有24个小时，一年不长也就365天，人这一生多数也就几十年的时光，我们应该把每一天都活成独特的风景。
有的人整天抱怨，殊不知，你抱怨什么就会失去什么。
比方说，以抱怨天气不好，一整天都在下雨，你的心情也受到了影响，因此一整天工作都不在状态。
听过这样一个故事：
一位香客去寺庙找禅师诉苦，说自己一生坎坷、重病缠身、步步不顺，希望禅师能指点迷津。
禅师不语，站起身推开窗户，阳光照在地面上,禅师把杯中茶水泼到阳光处，茶水与尘土混合，变成泥水。
禅师问道：“你想做这滩泥水，还是天边的白云？”
香客答道：“白云。”
禅师点头坐下，闭目养神。
香客不明所以，在尴尬中沉默了三五分钟，起身告辞，禅师仍未睁眼。
香客走近门口，禅师忽然问道：“那滩泥水呢？”
香客不解其意，只好老老实实地回答道：“没了。”
禅师又问：“哪里去了？”
“蒸发了。”
禅师站起来说道：“泥水变成白云了，很简单，多点阳光就是了。”
是啊，多点阳光人生就灿烂了。
这个世界时好时坏，人生起落自是常态，关键的是心态好不好。
正如聪明的人，即便站在一面破镜前，也能发现“残缺之美”。愚昧的人，站在一面完整的镜子前，看到的是脸上的雀斑和疤痕。
睡前学会放下一切，醒来就去积极行动吧，因为良好的心态能逆境生花，积极的行动能积蓄力量，走出困境。
余生，把每一天都过成新的开始，一切埋怨放在睡前，把一切希望放在眼前，把阳光放在身上，把行动放在脚下，让我们用积极乐观的好心态，去迎接生活中的酸甜苦辣咸。
作者：“书报文摘”致力于当代青年人不同境遇的探讨解读。这是一个有责任有态度的平台。