你的身体真的年轻吗?跳支舞就知道了

面对狂热的牛仔和动感的桑巴

很多年轻人都表示

不跳不跳,怕了怕了…

来看看她们的拉丁多有活力

编舞:汤瑾

舞者:杨晨晨 张宇璇 郑柳芳 周蕾 王晨宇 邱晨子 黄路莎 卢叶 谭琳琳 罗丹妮  韩叶红 毕捷 刘思雨 周江瑞 刘宣 彭玲

前面一段是热情洋溢的牛仔,是拉丁舞中最有活力的一种,牛仔舞是靠膝盖有弹性的前后弯曲和踝部控制脚部先掌后跟落地来实现,形象一点就是像在“弹跳”。

对很多宅家不运动,佛系减肥的人来说,牛仔简直就是恶梦。

牛仔蹦不起来,就更别说去蹦迪了,玩一场下来估计骨头要散架,接下来的几天全身疼痛,尽管年龄才20多岁,但是身体已经没有什么活力了。

第二段是颇富动感的桑巴,减少了腿部的动力,增加了腰胯的扭动,长期不运动的人,跳一分钟,腰间盘都得“拧巴”了!

明明是正值青春,过得却像个老年人。所以看看自己,你真的觉得自己还年轻吗?

#美照欣赏#

莫在年少时

白了华发,散了骨架…

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