太极拳的'界限'
何谓“界限”?......足可开二尺五寸。此勉强为之,非天然也!天然者,随便行步,约不过尺一二寸。上体之手,与下体之足趾齐,此即是界限。如此则一身上下左右,循环周转,无不如意。盖动不越界。一一陈鑫
这段话是用生活中的常识,来解释的,啥意思啊?我使劲迈这个腿,能开二尺五,但是他告诉你了,这是勉强为之的,非天然也。我挺舒服的走着的话,不过一尺一二寸。
“上体之手,与下体之足趾齐”,很多人就去找了,真的把手打开的尺寸和足趾齐,你看别扭不别扭?
我们一定要正确理解“齐”,是“意思一样”。手脚都是在没使劲,最舒服的位置。
我们有时看古典的东西,“差之毫厘,谬之千里”。
“舒适、自然”,这就是您打拳的界限。
一物一太极,一人一太极,每个人的分寸是不一样的。所以以后我们教大家时,说这个多大,那个多大,坏了,每个人都不一样。
但是,尺寸在哪儿?(演示出步),找到自己的界限,找到遛弯儿的感觉。以前说过,纯乎自然往那里一站,浑身放松不用力,就好像你和我聊天似得,那是最放松的状态。这个状态可以缩小可以放大,但是不准变。
(演示手脚的状态,逐渐放出去,直到不用力的最大距离)
所以前辈已经告诉我们了,别去折腾哪二尺五去,折腾多少?一尺二。您有多大,您就占多大,但是我告诉大家,你会越站越大。
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