此穴滋肾清热、通调三焦,能治嗓子痛,失眠它也管!

👉 针灸经络穴位图 今天

照海穴最早见于《针灸甲乙经》,照海穴释名:照,照耀之意;海,大水之意。属足少肾经,是八脉要穴之一,通阴跷脉,有滋肾清热,通调三焦之功。

刺激此穴既补益又清热,既可以调理阴跷脉又可以调理肾经,可谓一举两得的妙法。

主要功效可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状,对肩周炎、失眠有辅助作用。

嗓子疼痛的按摩小窍门

阴跷主人一身的水液,交会于照海穴,既滋肾清热,又能通调三焦,所以揉按照海穴会激发肾中精气,引水液上行,滋润喉咙,虚火得到肾水的滋润则下行,嗓子疼痛自然就“水到病除”了。

在按摩照海穴来治疗嗓子疼痛时,最好闭口不说话,感觉到嘴里有津液出现,然后慢慢吞咽下去。

一般来说,点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现,疼痛也会马上随之缓解。

闭口不说话,并没有什么玄机,只是为了使升发的津液易于滋润喉咙,也就是古人所说的吞津法。

照海穴的用途绝不仅仅是治疗嗓子疼痛!

  • 照海配中极、三阴交可治癃闭;

  • 照海配肾俞、关元、三阴交主治月经不调;

  • 照海配申脉,能调理阴阳二脉,治疗失眠。

今天分享一个案例,灸照海一穴就能治疗失眠,效果太好了!

【提醒】中医讲究辩证治疗,所以,对自己体质辨别不清的朋友请就医咨询,自己盲目针灸不可取。

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