中风怎么防?这位医生用歌声告诉你

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考

“嗨唱中风”,一起来唱吧!

卒中,俗称中风,是中国国民第一位的死因,每年死亡人数约200万,超过心血管病和肿瘤,也是成人致残的主要原因,幸存者中3/4的患者有不同程度的神经功能丧失,重度残疾(如偏瘫)者占40%左右,已成为危害公众健康的重要的医疗和公共卫生问题。

面对我国第一位的疾病杀手,如何防治中风至关重要,为了让大家快速的了解中风知识,并且记忆犹新,来自复旦大学附属闵行医院神经内科的刘洋医生,创作一系列中风主题歌曲—“嗨唱中风”,希望通过音乐与律动的形式,将防治中风知识信息传递给大家。
当中风来临时,知道如何判断?中风后如何饮食?哪些因素会导致中风等等。刘洋医生表示这些音乐同样适用于发生中风的人群,希望通过音乐,鼓励他们战胜中风,坚定康复信念,再次树立起辉煌的人生。
“嗨唱中风”一起来唱吧!

《中风120之歌》

比治疗重要的  是预防的观念

比恢复重要的  是及时的预见

如果征兆发生  你身边

请你尽早送他  到医院

比眼泪重要的  是急救的观念

比后悔重要的  是急救的时间

中风这种疾病  太危险

准确辨认就医  是关键

朋友啊  预防中风  一刻不停留

1  脸不对称  口角歪的状况  是苗头

2  只臂  无力情况   谨慎问候

120口诀要牢记   中风绕开走

朋友啊   预防中风   一刻不停留

用心0听   话说不清不明白  是苗头

抬单臂  不能啊  如同醉酒

120口诀不能丢  中风要急救

预防中风  绝招我有

判断病情  按照步骤

这120  牢记心头

健康快乐  天长地久

《向中风说拜拜》(说唱版)

让我们跟中风  说拜拜

拨打120的速度要快

这世界  很精彩  不让你离开

爱在人间  默默的关怀

如果有人突然跌倒  神志不清楚

宝贵的生命  选择权利到底是1还是0

让一切都重回美好 的1

还是眼睁睁的看着它调零  的0

别把自己看的太轻

很多时候如果没有你  真的不行

与死神的较量要分秒必争

拯救生命的重任120替你完成

中风是身体里的风暴

偶尔在人类大脑里咆哮

关键时刻这几步至关重要

记清数字记清拨号  拨打

120的口号

1张脸是否口角歪斜

左右脸是否有不对称  口水往下滴

2只手臂伸张无力

没有办法自己抬起来

当然  基于以上的分析

你还要用心去0听

听他说话是否含糊不清

就像似梦非梦睡不醒

速度慢是基本的反应

急救的观念大家都要知道

挽救生命要与时间赛跑珍惜每一秒

追逐时间才是救命的特效药

赶上才不中急性脑卒中这恶魔的招

请别对中风病人头部摇晃

搬运时保持他身体要平躺

想尽一切办法来节省时间

珍爱生命是我们应该有的观念

按照120的步骤来分辨

要跟拖延时间划清界限

所以这首歌曲 请你多听几遍

带着关爱的和弦  离中风越来越远

我们要有效的进行预防

减少抽烟喝酒对身体的影响

合理饮食规律作息是种主张

避免辛辣刺激高胆固醇还要低糖

预防中风是你必须该进的课堂

认真听这首歌中的所有所说所唱

规划好生活 让自己更加健康

120是你幸福生活的保障

跟我一起唱 120 .......

作者简介

刘洋
复旦大学附属闵行医院神经内科主治医师,2019年曾获德国埃尔朗根·纽伦堡大学医学博士录取通知,擅长脑血管疾病、神经变性疾病(痴呆、帕金森病)的诊断和治疗,长期从事颅内动脉瘤发病机制研究,现任中国卒中学会脑血管病高危人群管理分会秘书,中国老年医学学会神经医学分会青年委员,中国中药协会脑病药物研究专业委员会眩晕学组青年常委,上海市虹口区医学会神经病学专业委员会脑小血管病组副组长,欧洲·国际脑血管病学会(ISNVD)会员。2018年入选上海市虹口区优秀青年干部培养计划。主持或参与国家自然科学基金1项,国家卫健委脑防委课题1项,上海市自然科学基金1项,上海市虹口区卫计委面上课题1项,青年项目2项。以第一作者、通讯作者发表于Journal of Cerebral Blood Flow and Metabolism等国际(SCI)、核心期刊50篇。
来源:医学界
作者:刘洋
审稿:田栋梁
校对:臧恒佳
责编:潘颖
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