牛奶是胃病的“发物”？医生：要想孩子脾胃健康，2种食物要少吃

随着生活节奏的加快，越来越多的人为了工作，自己的饮食也跟着出现了问题。正所谓“十胃九病”，由于大家的不重视，很多人可能出现了不同程度的胃病。胃作为人体的消化器官，每天摄入的食物都需要经过它的消化，进而逐渐吸收转化。所以，不想让胃受伤，饮食自然就需要重视。而孩子们年龄小，脾胃更虚弱，所以更需要家长们重视！

像上述提到的饮食与胃健康的关系，作为家长要格外的注意，孩子们的辨别意识弱，不能一直依着孩子的想法来。在这里有人说，牛奶是胃病的“发物”，平时要少喝，这是真的吗？

牛奶是胃病的“发物”？

提到发物，很多人可能会想到是牛肉、羊肉、鸡肉等等，牛奶怎么算都不会是发物，这是怎么回事呢？其次是发物对于身体来说是不健康的，摄入过多，就会加重自身的病情，危及自身健康。

对于牛奶而言，尽量选择全脂牛奶，这是因为里面的脂肪有一定的抑制胃酸的分泌，防止胃反酸的情况发生，保护自身胃黏膜。孩子年龄小，适当喝点全脂牛奶还是不错的。

而脱脂牛奶相对来说，脂肪含量就比较少了，而且也对于养胃是效果很差的，若是经常吃，反而会加重胃酸分泌，诱发胃部疼痛，这也有可能是很多人认为喝牛奶是胃病的“发物”。

其实对于牛奶是发物这种说法，要辩证地分析，而不是直接说牛奶是发物，导致很多人产生恐慌的心态。再者说胃病的出现是由于多种因素产生的，而不能单纯纠结为是牛奶引起的胃病。

医生：要想孩子脾胃健康，2种食物要少吃

1、腌黄瓜

其实对于很多家庭中，可能有腌制的小菜，如腌黄瓜， 作为家长都要少吃，孩子的年龄小，脾胃也是比较虚弱的。所以就需要作为家长不要让孩子吃腌制的食物，尤其是腌黄瓜。可以平时给孩子做一些辅食，让孩子吃得健康而且吃得有营养，这样孩子在生长发育上来说还是很不错的。

2、甜食蛋糕

其实对于很多孩子来说，都喜欢吃甜食，尤其是小蛋糕，看似很好吃的糕点，若是吃多，就会对于孩子的脾胃产生危害。尤其是蛋糕属于高糖食物，吃太多的话，就会导致脾胃功能减弱，诱发孩子身体出现各种并发症。