离开心理舒适区，给生命更多种可能

焦虑来源于对未来不确定性的恐惧，焦虑是无法避免的。焦虑赋予我们的是专注力，没有焦虑我们就不可能做到有的放矢，善用焦虑的人过的都是开挂的人生。

        我们已不习惯抽换掉一些我们熟悉的东西，离开自己的心理舒适区，使自己进入一个不确定的状态。于是我们选择了一条简单的、从众的、不必突破极限的道路和过着一种让自己舒适的生活，这让我们变得越来越胆小，也更无法看透恐惧的本质。

         驱动我们学习，工作，成长的真正动力是恐惧，恐惧是一种正常的感觉，是一种警告危险和提早防备的信号。其实人恐惧的东西95%都不会发生。

       我们内心由于对不确定性的恐惧，和对确定性的向往，我们会给每一件事建立一个因果联系，并合理化那些不合理的事情。在一段关系里感觉很痛苦，不被看见却愿意继续待着，在一段关系里相互折磨也不愿去成长改变。

比如我们会合理化父母对我们的包办，掌控甚至贴标签，并认为那就是父母对我们的爱。我们也会把父母给我们的一切投放给我们的孩子而不敢放手，以爱的名义绑架孩子而不敢分离。爱和分离是生命成长的两大主题，对孩子的担心是父母对孩子的栽赃。去做一个成长的智慧的无惧的父母，孩子人生的彪悍从父母的无惧开始。父母给的太多就会失去孩子，他会在他的灵魂里长大。

        育儿焦虑是父母对孩子成长不确定性的担忧。无论你如何焦虑，都无法消除生命成长的不确定性。不是为孩子准备好一切，而是自己成长，成长到自己有能力应对瞬息万变的未来。

        熟悉的也许只能用来怀念，依赖的也许必须要放手。剥离旧有的模式才会使生命进化，成长的滋味总是很复杂，成长意味着冒险，也许伴随着痛苦。当你成长到足够强大，就有能力面对和解决生命中的问题，离开心理舒适区，给生命更多种可能。【稻生分享】