绝不外传的中医秘方，治脑梗、心梗有奇效，相当珍贵了

心梗，即心肌梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

每年约有150万人发生心肌梗死。近年来，心梗还在呈明显上升趋势，每年新发至少50万，严重影响着人体的健康。

在很多人的印象中，心梗总是突然发作的，其实不然，心梗这么严重的疾病，怎么可能没有先兆表现？

李老汉的一双儿女，都在大城市里，自己不想给儿女添麻烦，就独自一人在老家镇上生活。

平时李老汉没事做，就会约几个老友，一起到家里打牌，也算是消磨时光。

病发前，二人在一起打麻将，可今晚李老汉“手气”不佳，总是“点炮”。

三圈牌下来，李老汉没胡几把，气的他一边摔打麻将，一边嘴里叨咕：这牌没法玩了，打啥来啥！

都说风水轮流转，到了最后一圈牌，李老汉“手气”好到没话说，接连胡了好几把，李老汉心情大好，脸上笑开了花。

最后，李老汉摸了一把好牌，叨咕着：这要是我胡了，就回本了，我这是逆袭翻盘啊~

没成想，真的让李老汉胡了，笑的那叫一个开心，可往往是乐极生悲！

打完牌后，李老汉起身时，突然双手捂住胸口：痛......便一头栽倒在地。

王大爷先是吓了一跳，随后立刻拨打120急救，却不料李老换患了心梗，抢救了2小时候，离开了人世。

医生叹息：麻将这种玩物害了不少人

虽然，老人打麻将，是为了娱乐，打发时间。

但是，长期坐着打麻将，对于身体健康，有着巨大的“隐患”。

1、长时间静坐，容易形成血栓

数据显示，每静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%。

一旦形成血栓，则十分容易导致心梗、脑梗，甚至猝死。

2、情绪过于激动，易诱发心梗

李老汉，打麻将时，过于激动，情绪起伏过大，易诱发心梗。

当人的情绪，过于激动时，交感神经也会过度兴奋，这对于冠状动脉，是一种不良的刺激，增加心脏的负担，容易诱发心肌梗死。

3、起身过猛

李老汉，在久坐后，再加上过于激动，猛然起身时，会导致血压瞬间升高，增加心脏、血管的压力，也容易诱发心梗。

医生：心梗前，可能会有3个表现

心梗发生前还有三个表现：

1、不断冒冷汗

如果在没有运动的时候却突然不断冒冷汗，也有可能是心梗疾病发作前的一个信号。

尤其是颈部、背部、手心或者脚掌有大量出汗的话更应该提高警惕。

这种情况因为不多见，一般很少会和心梗联系在一起，这也就是为什么心梗的死亡率非常高的原因。

2、睡觉时被憋醒

判断心梗，在其发生前有一个典型的症状就是在发生前会有憋闷的情况。

心脏功能下降，供血功能大幅下降，直接受到影响的就是肌肉系统，肌肉组织里面的血液变少就会出现胸闷容易被憋醒的症状。

这个症状通常还会伴随着心脏放射性的疼痛，出现这种表现一般就是心梗找上门了。

3、左手臂钝痛

如果中老年人出现了手臂的疼痛，可能不是特别强，但要想抬起手臂却十分吃力，就要提高警惕了。

因为左手臂离心脏比较近，'钝痛'是心脏骤停的征兆，这是由心脏病发作刺激中枢神经系统，传递信息到左侧手臂神经造成的痛感。

预防心梗，记住6个字

一、吃好

1、膳食纤维

食物来源：粗粮、豆制品、新鲜果蔬、菌类、藻类等。