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3款食物防止血管硬化,特别适合老年人!
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软化血管的食物有哪些
病情分析:血管硬化患者平时可以吃些软化血管的食物,如山药,还可以多喝绿茶.绿茶可以降血脂,保护血管内皮,起到软化血管,预防心血管疾病的作用.另外蜂蜜中含有丰富的维生素如维生素A,维生素C等,它能够改善 ...
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这种健脾胃,养血管的主食,红薯、土豆都不如它
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胆固醇高,毁血管!这5种食物常吃巧降胆固醇,不妨试试
社会发展人们的生活水平也在逐渐提高,工作也越来越繁忙,许多上班族作息不规律,饮食不健康,长期的"快餐文化",导致肥胖几率增加. 据统计,全国平均肥胖率是11.9%,也就是说每一百人 ...
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韭菜吃得对有益于身体健康,若与这2种食物一起吃,反而有害无益
韭菜是我们日常生活中很常见的一种食物,韭菜不仅是一种常见的蔬菜,其实韭菜也可以入药.早在<本草纲目>中就有记载,韭菜可以食用养生,还能治病救人.韭菜的种子入药具有很好的补肾.健胃.提神和止 ...
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UC头条:吃鱼为啥会加重发生肾衰竭? 肾病这几种食物不宜吃
点击加载图片 鱼肉是指鱼类的肉.鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼.草鱼.鲫鱼.鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼.带鱼.平鱼等.具有肉质细嫩鲜美.营养丰富的特点,是一些维生素.矿物质的良好来源. 鱼类种类繁 ...
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天冷了,少吃土豆红薯多吃它,2块一斤,降糖通便,随吃随取!
天气越来越冷了,现在去逛菜市场,会发现根茎类菜成了菜市场里的主角,萝卜.莲藕.红薯.山药.芋头--摆得到处都是. 应季的根茎菜味道鲜美.营养丰富,其实,除了上面的根茎菜外,还有一种刚刚上市的根茎菜很受 ...
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糖尿病晚餐绝不能吃的五种食物,吃一次血糖好几天降不下来
晚餐的食材对于糖尿病人来说是非常重要的,首先关乎的就是第二天的空腹血糖,再就是晚餐的食用习惯关乎这一个长期的血糖水平,一个良好的晚餐习惯,至少让你在控糖路上成功了一半,还有一方面就是,良好的晚餐习惯对 ...
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高血糖最怕的2种食物,吃一口,血糖蹭蹭往下降,预防糖尿病
注:本文转载自网络,如有侵权,请留言联系我们进行删除,谢谢! 随着人民生活水平的日益增高,高血糖已经逐渐成为新一代的健康杀手,常所说的"三高"其中之一就是指高血糖.血糖过高对机体的 ...
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糖尿病的元凶终于找到了,你天天喜欢的两种食物,再美味也要少吃
糖尿病的元凶终于找到了,你天天喜欢的两种食物,再美味也要少吃 医学原创故事会 04-01 40岁就确诊2型糖尿病,医生说,主要原因还是不健康的生活习惯,管不住嘴,迈不开腿,时间长了,就容易发生糖尿病, ...
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糖尿病的“克星”-----吃肉佳、黄豆、南瓜籽、丝瓜4种食物,或助你远离糖尿病
肉桂是生活中常见的一种大料,同时具有一定的药用价值.肉桂中富含丰富的营养元素,具有健脾暖胃的功效.而且肉桂中的有效物质还可以促进体内胰岛素的分泌,从而起到辅助降血糖的功效.可以说是糖尿病的" ...
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爱吃红薯的注意啦,千万别和这7种食物一起吃,小心中毒!
寒冷的天气 吃上一块热乎乎的烤红薯 沁鼻的香味.软糯的口感 感觉从手暖到心里 红薯是一种既健康又美味的食物. ,而且营养价值很高.但其实很多人却不知道,红薯生吃和熟吃所发挥的功效完全不一样!而且红薯不 ...