羊肉(瘦)营养成分表

118卡路里

热量

20克

蛋白质

4克

脂肪

0克

碳水化合物

羊肉(瘦)营养成分

主要营养成分含量

• 热量

  118卡路里
• 蛋白质

  20克
• 碳水化合物

  0克
• 脂肪

  4克
• 胆固醇

  60毫克
• 烟酸

  5毫克

维生素

• 维生素A

  11微克
• 胡萝卜素

  1毫克
• 视黄醇当量

  74毫克
• 硫胺素

  0毫克
• 核黄素

  0毫克
• 维生素C

  0毫克
• 维生素E

  毫克

矿物质

• 钙

  9毫克
• 磷

  196毫克
• 钾

  403毫克
• 钠

  69毫克
• 镁

  22毫克
• 铁

  4毫克
• 锌

  6毫克
• 硒

  7微克
• 铜

  0毫克
• 锰

  0毫克

羊肉(瘦)营养成分：这里为羊肉(瘦)中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。