孩子近视怎么办？别错过防控的最佳时期！

孩子近视了，还有没有办法可以控制？必须要戴眼镜吗？特邀针灸博士胡追成医生，与大家科普小儿近视的相关内容。

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近视的患病率

除了上述的报道，我们还找到了一项资料，是2000年的一个统计：在我国小学近视的发生率是30.04%，初中近视发生率是41.81%，到了高中，近视的发生率非常可怕，超过一半，是60.28%。

而日本同期的近视发生率在48.8%~62.3%，也是很高的，所以日本其实也是近视的高发国家。

但是欧美的近视率只有12%~28%，比我们低了有一半。

所以近视眼的防控在我国现在是显得尤为重要，而且显得是意义重大。

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什么是近视？

眼睛辨认5米以上的目标的视力低于正常，但是看近处的东西是没问题的，我们管这个叫近视。

通俗来解释，眼睛是一个精巧的变焦系统，当晶状体扁平的时候，它眼部的焦距就会变大，但是当晶状体变凸的时候，焦距就会缩小。

近视的类型分为两种：

一种叫屈光性近视，就相当于假性近视；

一种叫轴性近视，就相当于真性近视。

具体解释下，正常物体要成像在视网膜上我们才能看得很清楚，如果它在视网膜前面的话，就会导致视物模糊。

成像在视网膜前面是通过两种“途径”实现：

第一种就是晶状体变凸，变成凸透镜，曲折率过强，所以使得成像在视网膜的前面。这就是屈光性近视，也就是假性近视。

另外一种，晶状体是正常的，但是眼球变“扁”了，视网膜就后移，本来应该成像在视网膜上的，但眼球一变扁，就导致成像在视网膜的前面。这种近视叫轴性近视，也是真性近视。

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近视的临床表现

1、视力减退

以前看5米以上的目标很清晰的，现在发现5米以上的目标看得模模糊糊了，甚至有的看不清楚。

2、容易视力疲劳

看东西很累，之前看书或盯电子产品时间长也不要紧，现在盯一下就累了，不能持久，甚至盯的时间过长会导致双目的干涩、流泪，甚至眼睛感到酸痛。

3、眼球改变

眼轴变长，眼睛往外凸。所以你看有一些高度近视的小孩子，他眼睛就比一般的小孩子要凸，俗称叫“金鱼眼”。

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近视的危害

1、造成了学习、生活的不便

因为都要戴眼镜，活动也不太方便，比如打球类运动，篮球、足球，戴着眼镜，有时候剧烈一碰撞，眼镜就掉了，所以给孩子学习、生活会带来相当的不便。

2、影响择业就业

有些行业对于视力是有要求的，如果你视力不好，近视度数过高的话，那就不适合从事某些职业了。

 

3、影响外貌

因为眼轴过长，眼球变扁之后往外凸，就变成“金鱼眼”。

4、并发症

高度近视的患者，可能出现黄斑变性、青光眼、视网膜脱离等等。视力严重损害的还可能导致失明。

5、遗传给后代

父母高度近视，小孩子近视的可能性很大。

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近视防治的最佳时期

 

小孩子的眼睛在3岁的时候，发育基本就正常了，到了13、14岁青春期的时候，他的眼球发育就接近成人的水平了，不会再发育了。

所以在这期间，他的眼球是处于一个逐渐生长、发育的过程当中。在这过程中，我们就可以对他进行干预，让他朝正确的方向发展。

所以3岁~14岁，这是近视防控的时间窗，这个很重要。一旦错过时间窗，再去防控小儿近视，可能它的作用就不大，效果也比较差。

所以小孩子3岁以后，要定期去监测他的视力，或者是跟近视相关的一些指标，这样的话能够尽早地发现有没有近视的趋势，进行提前的干预。

如果小孩子的近视未能得到控制，眼球就会沿着近视的轨道发育，导致眼轴越来越长，近视越来越严重。这也是为何佩戴眼镜后，不少儿童的近视度数依然快速加深的一个重要原因。

这时候通过及时的干预，就可以促使其往正常的或接近正常的方向发展。对眼球的生长，可以起到某种塑形作用。

小儿眼球它属于动态发育中，因此使得针灸对小儿近视进行干预或者防控就成为可能。对成人近视来说，由于眼球已经定型，因此加重和缓解的可能性都很小，一旦眼球定型，你再重新塑形基本就不太可能了。

因此针灸对成人近视并无多大的效果，虽然我们临床上确实也有针刺以后提高视力的案例，但是都是个例，个人感觉没有多大的意义。所以不太建议针刺去治疗成人近视。

但是针刺它可以缓解视疲劳，有效地治疗视物劳累、视物不能持久、眼干流泪等症状。因此对于成人近视的患者，伴有视疲劳的，针刺可以有效地改善视觉体验，这还是很有帮助的。