【急救】地震如何进行自救互救

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【四川宜宾市兴文县5.7级地震暂无人员伤亡报告】新华社成都12月16日电 据中国地震台网正式测定：12月16日12时46分在四川宜宾市兴文县（北纬28.24度，东经104.95度）发生5.7级地震，震源深度12千米。

四川地震的原因

从地理位置看，四川省尤其是四川西部，位于四川龙门山地震带上，所以地震多，而且强度大。

龙门山地震断裂带，龙门山地处巴颜喀拉地块东边界，西边是巴颜喀拉,东南方向是相对比较坚硬的四川盆地。

板块推挤导致巴颜喀拉地块运动受阻形成断层。龙门山断层有四条大断层它绵延长约500公里，宽达70公里，规模巨大，沿着四川盆地西北缘底部切过，位置十分特殊，地壳厚度在此陡然变化，在其以西为60～70km，以东则在50km以下。

地震中如何进行自救

1. 尽量找一些毛巾、衣物或者其他布料，将它们弄 湿，掩住自己的口鼻处，包住头部，防止吸入灰尘引发窒息，也防止东西砸伤头部。

2. 尽量保持自己的手脚活动，清理压到身上的物件和尘土。

3. 观察周围是否有物件能够藏身躲避，或者挪动身边的东西支撑起上方的物件，以免它倒塌，同时扩大身边的活动空间，多一些空气。

4. 如果是与其他人一起被压埋在一个地方，那么要互相鼓励，互相说话吸引注意力，千万不可都放松。

5. 努力寻找和打开通道，设法朝着有光的方向和宽敞的方向移动。

6. 一时之间找不到办法脱离困境的，一定要保存体力，不能随意浪费力气，尽量寻找水和一些生活代用品，为自己争取延长生存的时间，等待救援。

7. 因为被掩埋或者被困在某一个密闭环境中，所以光是喊救命有可能无法让外面的人注意到，在这个时候一定要利用其他的方式来向外界传达呼救信息，比如用硬物敲打墙壁，敲打水管等等。

（来源：腾讯视频）

地震中如何进行逃生

(一)地震发生时室内正确逃生方式

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。

同时，抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。

不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。

(二)地震发生在公共场所怎样逃生

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用坚硬物等用品保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥 ，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电(汽)车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

(三)地震发生在户外怎样逃生

1.就地选择开阔地逃生 蹲下或趴，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随便返回室内。

2.避开高大建筑物或构筑物 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下。；

3.避开危险物、高耸或悬挂物 变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

4.避开其他危险场所 狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨蓬下；砖瓦、木料等物的堆放处。

（来源：腾讯视频）

(四) 地震发生在学校怎样逃生

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教室去。

(五)地震发生在野外怎样逃生

避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流；遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。

注意事项：

地震的时候绝对不要爬楼、爬窗离开。保持体力很重要。保持清醒，不要睡觉。