蜂王浆和蜂蜜如何搭配?蜂蜜和蜂王浆功效

　　市场上有很多种蜂产品，蜂王浆和蜂蜜是比较常见的两种，可以搭配食用，那蜂王浆和蜂蜜应如何搭配呢?

　　一般田野牧蜂建议将蜂王浆和蜂蜜按照1:2的比例混合食用。蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，不太适口，而蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，通常口感香甜细腻，所以二者搭配可以有效地改善蜂王浆的口感。与此同时，蜂王浆是一种介于食品与药品之间的高级滋补营养品，蜂蜜也常用于养生，所以蜂王浆和蜂蜜搭配对身体也有很多好处。

　　蜂王浆中含有几乎人体所需的所有营养物质，包括多种人体必需氨基酸、维生素、王浆酸以及微量元素等成分，对身体有较强的滋补作用，其中的王浆酸还有很强的杀菌消炎能力。同时蜂蜜中含有180多种物质，主要含有葡萄糖、活性酶、氨基酸和矿物质等成分，多种成分与人体体液成分相似，也具有杀菌消炎作用，所以蜂王浆和蜂蜜搭配能增强身体的抗病能力。

　　并且蜂王浆中的多种成分也可以调节肠胃功能，有助于促进消化。蜂蜜也有促进消化的作用，像水白蜜含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分能润滑肠道，进而促进食物在肠胃内的消化。因此，蜂王浆和蜂蜜搭配也可以缓解便秘。除此以外，蜂王浆和蜂蜜一起吃还能美容、养肝、润肺等。