这一生,我就想醉在太极拳里! 2024-05-12 07:38:13 这样练拳如饮甘露如品佳酿醉心其中乐在其中练拳是一种享受身心的双重享受生存和生活是生命的两重境界,生存需要解决的是吃饱饭、穿暖衣等保障生命体存在的基本条件。生活则是讲究一定的品质、品位,包括身心愉悦、精神自由,满足情志、情怀等方式、方法。太极拳是提高生命质量的一种修持方法,它属于生活状态的一部分。练习太极拳应该在生活享受的层面得到固定与发扬。我历来不同意“刻苦”练拳的说法。练拳是一种享受,身心的双重享受,不是辛苦的“活”。如果练拳长期受苦,那还不如不练。太极拳在初练时,要学习一些要领、规则,这些要领、规则对于尚未完全掌握它的人来说具有一定的约束性。因此练习太极拳所谓的“辛苦”是开始一个比较短的时间区间内,当基本动作与基础要领掌握后,就会感受到太极拳带来的自由与自在。太极拳不同于其他运动,这种“约束性”的制约过渡时间很短,可以短到很多人不觉得它的存在。有人在阐述自己对足球运动真髓的理解时说道:“足球是一种态度”;也可以从这一角度来理解太极拳,即练习太极也是一种态度。一种积极的、健康的、乐观的态度。从练拳中获得身心的快感与享受。这样的态度对练太极而言,是一种大方向。相比较来说,那些技术要领都是一些枝节了,是容易解决的。在这种态度之下,学习动作、要领的过程就是一种愉快的寻找真实的过程,而不是痛苦跋涉的艰辛之旅。这样练拳,如饮甘露,如品佳酿,醉心其中,乐在其中。始终要用一种愉悦的、享受的心态来练拳,太极拳就成为了你真正的朋友、有感情的朋友。太极拳中的快乐因素很多,我们要善于从拳法、拳理中去体味。能从拳中得到快乐的人,就是有大功夫的人,这比以拳施之于别人痛苦功深百倍。“止戈为武”还不够,还应“止戈为乐”。太极拳是一种生活方式,这种方式的根本性在于,发掘人类自身的快乐因素,并将其最大化地融汇在生活的各个环节之中。一个人一生有太极拳为伴,多了一种乐趣。没有感受到这种乐趣的人,一定是没有得到太极拳的法要。 【版权声明】图文来源于网络,版权归原作者所有,侵权必删。 赞 (0) 相关推荐 成熟是一种生活态度 成熟是一种生活态度 人活一生, 值得你去爱的东西, 很多很多的, 不要因为一个不满意, 就灰心. 一个人的成熟, 在思想里: 一个人的天真, 在眼神里. 成熟和天真, 并非一对矛盾词. 成熟是一种生活 ... 越是“静气”的女人,越是迷人 北方有佳人,绝世而独立.女人的气质,由内而外,发自内心.一个美丽的女子,只是静静地站着,就能让男人一眼万年. 女人,越是平静,越是迷人.气质美如兰,才华馥比仙.为追求完美的目标不遗余力,但所做的一切都 ... 8月28日 每日祝福 8月28日 每日祝福 人生最好的态度,就这一个字 文/墨然 人这短短的一生,其实很多事情生不带来,死不带去,什么都带不走.很多时候,一味地追求,往往会迷失,就会浪费自己的时光. 很多人,为了所谓的虚名,活在了别人的眼里,委屈了自己,真的不值得. 人生 ... 这一生,我就想醉在太极拳里 推荐阅读 经典原创文章:过年吃多了脾胃不好怎么办,脾胃是要靠养的,这样做可以一辈子有个好脾胃 今日除夕 太极生活馆 给大家拜年了! 祝愿您和您的家人 平平安安 幸福美满 身体健康 万事 ... 《不会喝酒只想醉一回》 《不会喝酒只想醉一回》 想要提高太极拳,试试这几个方法 练拳时,在起势前先静静地如同站桩一样,两手自然下垂,全身放松,排除一切杂念,将意念集中在下垂的两手指尖,待两指尖有"涨麻"的感觉时方开始练拳,最好能站4-5分钟,效果更佳. 打拳时 ... 想练好太极拳,就要把混沌、无极和太极搞清楚 盛锐音乐视野若芳关注昨天22:15大图模式想要练好太极拳,练出成效来,那就必须把什么是太极搞清楚,把太极与混沌.无极的关系弄明白.古人已经认识到,天地人是合一的,天地是一个大宇宙,人体是一个小宇宙.在 ... 不能相伴一生,就想你到老 作者:昕月蓝殇 你曾说:愿得一人心,白首不分离.回不到从前,忘不掉过去,一个人在陌生的城市,独自心疼自己. 回忆太美,让我又想起了一个不该再想起的人.时过境迁,我却还在傻傻地等你. 遇上一个人要一分钟 ... 很想拥有一间茶屋*醉在茶香里…… 诗梦撷英第198期 更多精彩等着你哦 很想拥有一间茶屋 作者:王 锋.主编:玫瑰 更多精彩内容,尽在阅读原文 入选作品*原创首发 很想拥有一间茶屋 很想拥有一间茶屋 在那街角 在这冬季 不需什么热闹 ... 不能陪伴你一生,就想念你到老 真的很爱你,哪怕最后没有结局. 你只能陪我一程,我却会想念你,一辈子. 01 有人说,爱情是一盏毒药,一旦被蛊惑,便无药可救. 就像<一个陌生女人的来信>中,那位出身贫寒的女孩,只因在年少 ... 要想练好太极拳,先把“圆”划好了 太极拳与圆具有直接的紧密的联系.太极拳是由无数的圆圈连贯而成的一种拳法.无论一举手一投足皆不能离开这个圆圈,离了这个圆圈便违背了太极的原理. 哲学家们通常是以静态之美去赞美圆,而太极拳则是以动态之美来 ... 伤感情歌《爱情这杯酒谁喝都得醉》听完心都碎了,真想醉一回 伤感情歌《爱情这杯酒谁喝都得醉》听完心都碎了,真想醉一回