​【5种上火，看看你是哪一种？】

上火，是生活中经常会听到的词语，一般表现在头面部居多，如咽喉疼痛、鼻腔热烘、嘴角发烂等症状。虽大同，却也存在着差异。
 
1、生气易上肝火：常表现为头晕头痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒
 
2、多补易上心火：口舌生疮是判断心火的重要标志
 
3、咳声大一般是肺火：肺火亦称肺热，淋雨或风寒最易引起肺热；常表现为咳嗽，且声音很大。
 
4、肾火即为虚火：一般是由肾阴虚引起，表现为眩晕耳鸣、失眠健忘、腰酸疼、咽干口燥
 
5、夏天容易上胃火：表现为牙龈肿痛、口臭、便秘、烦热等症状
 
【上火该怎么泻火？】
1、黄芩+桑叶——泻肺火
2、黄连+石膏——泻胃火
3、龙胆草+蒲公英——泻肝胆之火
4、莲子+甘草——泻心火
5、大黄+败酱草——泻大肠火
6、知母+黄柏——泻肾火。#超能健康团#
7、蒲公英+紫花地丁——泻肺胃火。#清风计划#
8、连翘+栀子——泻三焦火。