哈佛、清华学霸周末5大学习法
一到周末
就会出现两种情况
一般学生
学霸
同样是周末,为什么学霸就能学得投入,而有的同学只做到了玩得尽兴?
在网上,有两位哈佛学霸发布了自己的一天,经发现,他们在时间管理上有相似之处。看完后,你或许能找到日复一日学习的动力。
一
早起后绝不先拿手机
两位学霸七点起床后,都做到:起床绝不先拿手机。
这点很重要,现在大部分高中生只有周末能碰手机。早上睡个懒觉,再迷迷糊糊的玩会手机,一早上就过去了。
看,学霸和学渣的差距,从起床就开始了。
二
列出每日任务清单
学长在洗漱后,做了一个“to do list”(任务清单),将一整天要做的事情列出来。
为保证合理利用周末,最好的方式就是列当日的任务清单。列好计划后,能提高学习效率,促进学习目标的实现,从而实现周末弯道超车。
不仅周末适用,在校学习也可以使用每日任务清单!强烈推荐!
三
使用番茄工作法
为了提高学习效率,两位学霸都使用了番茄工作法。
这个时间管理方式广受全球学霸喜爱。所谓番茄工作法就是先设定25分钟不受干扰的学习时间,只能专注学习或工作,完成后进行5分钟的休息。
学姐的番茄时钟,是将一天中需要用到的时钟标记出来,这样的时间安排也会更具体。
学长则是用腕表设定番茄时钟,到点提示自己学习和休息。
四
严格控制手机的使用
在规划中,两位学霸都提到了控制手机的使用时间,每天花在手机上的时间是固定的。由此可见,学霸也难逃手机的诱惑,但不同的是他们会有意识地远离手机。
学姐在进行学习和工作的时候,把手机关机放进包里。
学长在学习时,把有用的学习软件打开,把社交类、娱乐类软件拉入黑名单。
五
周末学习时间规划表
根据各地高考状元的时间作息表,小编对周末学习时间进行了合理规划,大家可以根据自己的实际情况进行调整。
早上
6点-8点:安排功课的全面复习,对需记忆的知识点进行学习。(比如英语单词、语文诗词)
8点-9点:此时大脑最清醒、思路最清晰,可安排难度大、逻辑性强的学习内容。(比如数学、物理)
9点-11点:这个时间短期记忆效果很好,可以对期末考前知识进行“突击”,事半功倍。
下午
15点-16点:午后,思维重回活跃,非常适合学习记忆类的知识点。(比如文科类知识)
17点-18点:适宜完成计算复杂和有难度的作业。(比如理科类作业)
晚饭后:建议把安排设置为机动,可以对白天未解决的问题进行找补,也可以把做错的题型进行归纳。
▲清华大学某学生作息表
看到这,你还认为学霸是随便学点就能考好吗?
并不是的,这些哈佛学生、清华学生……他们付出的努力,远比你想象的要多得多!
透过他们的作息表,我终于明白,他们之所以能考上名校,是因为他们每一天都足够努力、足够自律。
周末,有人完成了超额的习题,有人完成了游戏的通关任务;
周末,有人学习了新的知识,有人见识了视频软件的新知识;
周末,有人完成了所有作业,有人打开了课本做了几道题又该去学校了。
往复循环,不自律的学生在周末享受着“假期的放松”,时间和精力都被白白浪费了。反之,日复一日努力读书的人,终会在高考取得他理想的分数!
同学们,现在的努力是为了什么?就是希望我们都能对得起自己的未来,不会遗憾地说出那句“我本可以”。