如果你总会情绪波动,《易经》中修养气量的方法值得借鉴

《易经》谦卦：“谦，亨，君子有终。”象征着谦逊，百事亨通，君子便能有始有终。

气量是最好的修养，如何修养气量，易经中有五种方法：

一、大事不糊涂，要有是非观念，但小事不计较，告诉自己原谅别人，多一些宽容，就会少一些烦恼，气量也会越来越大。

二、遇到不如愿的事，但又不可避免，那就告诉自己先放下，得意时淡然，失意时坦然，气量自可修养。

三、受到别人非议时，不要总想马上回击别人，要先检讨自己，因为我们无法左右别人，但可以借机提高自己。

四、学会吃亏，也是累积福报，与人为善，从吃亏中就会增加自己的气量。

五、与人相处，见人一善，忘其百非，如果只挑剔别人的缺点，也只能把眼界局限在负能量的地方，无法养成气量。

. End.

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