【肝胆排石】用橄榄油效果最好（附失败经验）
让食物成为你的药物
让厨房成为你的药房
这是“自然疗法资讯”的第 145 期文章
作者 | 施慧
结论
分享两段文字，是一位我很尊敬的朋友，一位资深的自然疗法医师分享的知识:
1.地中海沿岸国家的人，用“橄榄油治”疗胆结石
地中海沿岸国家的人，有长期食用橄榄油的历史，这种历史可能有上千年之久。
在《用草药治病》这本书里（Curing with Herbs），作者Dr.Jovan Tucakov首次比较系统描述了早期如何用橄榄油治疗胆结石：
橄榄油是一种温和的治疗胆结石、急腹痛和便秘的好东西。大剂量使用橄榄油可以作为天然的解毒剂。橄榄油还可以缓解太阳灼伤。没有任何其它油类具有橄榄油这种治疗作用。
如果用于便秘，早上喝1~2茶勺橄榄油。如果要排出胆结石，睡觉前喝两茶匙橄榄油，连续3~4天。”
著名药物学家Jova Mijatovich在他的《草药与治疗》（Herbs and remedies）书中，把橄榄油列为众多草药治疗方案中缓解肝部疼痛的第1名，治疗胆结石第1名。
用于缓解肝部疼痛的食谱是：早餐前，在空腹状态下喝一茶勺橄榄油，然后接着喝一茶勺柠檬汁。书中没有说这样要做多久，但是我们知道，即使每天这样做，也不会有任何风险。
他给的治疗胆结石的食谱也很类似：早餐前空腹喝一茶勺橄榄油，接着喝一茶勺柠檬汁，最好用蜂蜜调味。第1周每天早上都这样做；第2周每隔一天这样做一次。
这种橄榄油和柠檬的组合用于治疗胆结石，在地中海沿岸国家非常流行。
（看吧，用橄榄油的经验，不是一天两天了，是地中海国家长久的使用经验）
2.美国癌症专家，建议“癌症患者”做肝胆排石
美国著名的癌症专家Kelley博士在他的《癌症解决方案》（One answer to cancer，1967年出版）一本书里，强烈建议癌症患者用自然疗法调理之前，先做肝胆净化（Liver-Gall Bladder Flush），即使做了胆囊切除手术，凯利也强烈建议做肝胆净化。他在书中详细介绍了肝胆净化的四大原则：
第一，苹果汁（含高浓度的苹果酸）或者正磷酸盐，作为胆管里面的溶解剂，使附着在胆管壁上的固体垃圾脱落下来。
第二，泻盐（硫酸镁），口服或者灌肠，使镁吸收进入血液，松弛平滑肌，以免大的固体颗粒通过松弛胆管的时候造成胆管的痉挛。
第三，橄榄油，最好是特级初榨，刺激胆囊和胆管强力收缩，把储存在胆囊和胆管里很多年的固体垃圾排出去。
第四，咖啡灌肠。使咖啡停留在直肠，咖啡灌肠可以刺激肝脏把垃圾分泌进入胆汁，一方面增加胆汁的流动性，同时进一步放松胆管平滑肌。
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