民间高手王理东揭秘内家拳发劲墙上挂画和隔山打牛的奥秘 / 四六文摘

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发劲掌心微相前送,人自身被两力相拉,一力由肩及顶项向上,一力向地下微踩,瞬间己身被内气填充,即丹田气炸向四肢周身,瞬间脚踩大地,故如大地打人 . 普通人是十二经脉通,而奇经八脉只每两时辰与十二经脉通一 ...

内家拳到底内在哪?我以我的心得说说,考据派莫要拍砖.其实研究出内劲是什么,也就知道内家拳是怎么来的.现在言内家者,必言丹田力.言丹田力,比言及打坐啦,内气啦什么的.我可以负责任地说现在说这些言论的都是 ...

我的体悟,与拳友分享. 之一. 拳从心出或拳从口出,我的体悟是:手带身,两臂上下交合,手腕相磨,以双螺旋轨迹,从中线的膻中穴部位先合后开而出,而非是有些人所说的从心念上.从嘴巴上. 注意,我说的是膻中 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 渔舟唱晚付娜 - 佰度烧-古筝不管你学的是哪派武功,站的是哪种形态的桩,最初也是最重要的目的,就是降气--把常人常常堆积于胸肺口鼻咽喉之间的气息 ...

练内家拳,尾椎骨很重要,海底穴也很重要.这里头有个秘密,不是练到了的人不知道.海底那个地方一般人都是松松垮垮或者凹进去的,但是你练对了到一定阶段呢,它就顶出来了,非常得饱满.就好像人家说内功高的人太阳 ...

前几年传出了很多太极的假大师,网上到处都在说太极根本不能实战.很多练太极的人也都说,我就是为了健身,真要打架我学散打好不好.当我听到这些话时我真的很无语,你说你练太极的出发点就不是为了实战,回头你用太 ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 第一步:肢体力(局部力) 目的是为了松开肩关节,练出小臂的松沉力: 出手时,整个手臂如同一根铁链鞭.上肢不用力,但也不可打软,<内功经>上叫" ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号人们常说:"学拳容易换劲难."任何拳种虽然技击风格不同,劲力的表现方式有异,但是发劲都必须遵循一个共同规律,那就是"劲从脚底 ...

民间高手王理东揭秘内家拳发劲墙上挂画和隔山打牛的奥秘