十胃九病,秋天喝什么茶不仅暖胃还养胃? 2024-06-25 08:39:49 俗话说,“十胃九病”。胃不好的人,喝不下吃不好的感受那简直是「痛不欲生」。特别是对于「食为天」的中国人来说: 吃点硬的饭胃就不舒服喝点牛奶就胃胀气要是吃点辣的那就要胃痛好几天 武汉热干面小龙虾,新疆羊肉串大盘鸡,四川龙抄手肥肠面,重庆酸辣粉辣子鸡,烧烤配啤酒,突然就不香了!这时候是不是总想找点吃的来养养胃,比如白粥、小米粥、山药、南瓜……,其实不用这么麻烦,常喝这些茶,不仅养胃还补胃。01四大养胃茶: 1、红枣茶 红枣对胃而言,具有很好的养护功效,晒干后的红枣泡茶,味道香甜,适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们。此外,常喝红枣茶,也能起到美容养颜的功效,会让脸色越变越好。 2、大麦茶 属于谷物茶的一种,性质非常的温和,大麦茶富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,而且不存在任何刺激。 3、黑苦荞茶 糖尿病的人也能喝的一道养胃茶,它能够软化血管,预防动脉硬化等疾病,当然,也能较好地促进胃部消化和吸收。 4、花茶 花茶不仅可以养胃,也能去除口臭,使你散发出由内而外的芬芳气味,最值得称道的是,花茶非常美丽,细细品味,你会觉得心情很好。02这三种茶,不仅养胃还补胃: 1、丁香茶 丁香茶堪似养胃茶的新贵,很多人都不了解,丁香茶有养胃的功效。其实只要对丁香深入研究一下就会发现,喝丁香茶养胃的习惯由来已久,丁香茶性温有温中、降逆,养胃的功效,经常喝丁香茶可以缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心,呕吐。 2、大麦茶 大麦炒熟后,泡水,每天服用,可以起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良有很好的疗效。 3、普洱茶、陈年老铁 如果有喝茶习惯的人,可以喝一些陈年老生普或者老熟普,也可以喝一些五年以上带着蜜感的陈年老铁,也可以是加蜜的老铁。当然,红茶也是一个不错的选择,红茶经过发酵后对胃部的刺激减小,如果胃寒严重的还可以加一块儿生姜一起泡。03注意:胃炎、胃溃疡患者慎喝苦荞茶。苦荞茶所适用的人群,主要就是肥胖的人群,经常在外用餐的人士,再就是经常坐着或者是驾驶汽车的人,经常的精神紧张的脑力劳动者,饮酒过量的患者,再就是习惯性便秘的人群,患有高血压、高血脂、高血糖的人群。另外,对于妊娠期的女性也可以应用,缺乏维生素和微量元素也可以喝苦荞茶。对于有胃炎和胃溃疡的患者,也可以饮用苦荞茶,但要看胃部疾病的严重程度。如果非常严重的话,喝苦荞茶不一定起到太大的作用,甚至有可能会加重胃肠道反应。如果说本身胃病比较严重,比如说有胃溃疡严重的胃炎,那么这种情况不建议喝苦荞茶。在喝茶的过程当中一定要注意,如果发生了一些严重的不良反应,比如腹痛、腹泻,这种情况就建议停用。简单的说,多注意饮食结构、生活习惯等。因为肠胃主要是以养为主,俗称三分治七分养,建议大家尽量少量多餐,每餐大约吃七分饱,正餐荤素搭配,这样消化好,营养均衡。另外,建议戒烟戒酒,吃饭的时候要细嚼慢咽,这样食物咀嚼更细一些,消化更好。保持乐观的心态,增加户外运动,这样对胃是最有好处的。 赞 (0) 相关推荐 胃不舒服的人,多吃3物多喝1水,不出半月,胃炎胃溃疡就会转好 胃病多为饮食不健康.作息不规律.生活习惯不良等.许多人借年轻人的资本来透支他们的健康和刺激他们的胃. 所以平时养胃对我们来说很重要.在我们的生活中,我们应该吃更多的食物,保护我们的胃. 具体吃什么? ... 十胃九病,秋天喝什么茶不仅养胃还补胃? 俗话说,"十胃九病".胃不好的人,喝不下吃不好的感受那简直是「痛不欲生」.特别是对于「食为天」的中国人来说: 吃点硬的饭胃就不舒服 喝点牛奶就胃胀气 要是吃点辣的那就要胃痛好几天 ... 胃不好,喝什么茶? 胃不好喝什么茶--普洱茶 普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动. 研讨 ... 气血不好要多喝这碗粥,秋天喝最养人,暖心暖胃,增强抵抗少生病 气血不好要多喝这碗粥,秋天喝最养人,暖心暖胃,增强抵抗少生病 秋天喝什么茶好 秋季养生茶 打开看点快报,查看高清大图 喝茶养生,秋天喝什么茶好?适合秋季喝的茶有哪些?秋天天气干燥,"燥气当令",常使人口干舌燥,宜喝乌龙茶.铁观音.菊花茶.半发酵茶.普洱茶.茉莉花茶.玫瑰 ... 秋天喝点茶,去秋乏,润秋燥 旧时有句老话,将一年四季饮用的茶做了个概括:"春花,夏绿,秋青,冬红",季节与茶类的搭配相得益彰.适合秋季的茶种类很多,怎样选择秋季茶饮呢?小编给大家推荐几款,可以根据自己的喜好和 ... 适合秋天喝的茶饮,服用蜂蜜可润燥清热清肝明目 秋菊枣果茶 食材:取白菊花3-5朵,苹果1个,蜜枣5-8颗,蜂蜜适量. 做法:将苹果去皮.核后切成小块.在清水中放入苹果块.蜜枣,然后用大火煮沸,再转小火慢煮10分钟,调入蜂蜜即成. 功效:此茶有养阴 ... 百岁老人常喝2茶,健脾消食,还能消结石、活血化瘀,适合老年人 张培英老人是京城四大名医之- 施今墨先生的夫人,也是一位长寿老人 2019年,<养生堂>曾经采访过 当时已经95岁高龄的张老 而她长寿的秘密主要有三点 今天的<养生厨房>我们就 ... “富贵病”找上门,4大诱因被找到!多喝一茶,修复机体还帮降酸 随着生活水平的不断提高,生活质量的不断改善,虽然说不再为了解决温饱而发愁,越来越多的"富贵病"找上门,就比如高血糖,高血压高血脂,近段时间患有高尿酸的人也不在少数. 而痛风升高就是 ... 哈尔滨五博胃肠医院:胃不好能喝粥吗?吃什么最养胃? 2021/04/08 21:05 喝粥,一向作为一种保持健康的方式被广为推崇.在大多数人的印象当中,如果患上了胃病,喝粥是最好的养胃方法,但是实际上真的是这样吗? 喝粥真的养胃吗? 许多胃病患者习惯天 ...