最新上线 |《补钙常见问题》，看看专家怎么说！

视频目录1普通人、孕妇、老年人每天需要多少钙？2骨头里的钙会随着年龄增长而流失吗？3为什么高钙饮食的人也可能得骨质疏松？4吃进去的钙怎样补到骨头上？5朝九晚五的白领补钙时要特别注意什么？6哪五类人最容易缺钙？7为什么胖人容易缺钙得骨质疏松？8检查血钙能判断是否缺钙吗？9怎样正确补钙？10哪些常见食物含钙高，又容易吸收？11菠菜、空心菜含钙高，为什么吃之前最好焯水？12喝碳酸饮料、吃油炸食品会影响钙吸收吗？13盐吃多了会缺钙吗？14错误补钙对人体有什么伤害？15钙片应该饭前吃，还是饭后吃？16睡前补钙的效果更好吗？17为什么很多人一直补钙却还是缺钙？