肚子有胀气，8个表现提醒你养胃。1、不注意饮水卫生2、经常腹泻，肚子有胀气3、胃内容物出现反流4、经...

肚子有胀气，8个表现提醒你养胃。
1、不注意饮水卫生
2、经常腹泻，肚子有胀气
3、胃内容物出现反流
4、经常打嗝、反酸
5、经常特容易疲累
6、经常没有食欲、想吐
7、胃口不好、厌食
8、鼻翼发红、发青
胃出问题，养胃也不难：
1、餐具要定期消毒
2、保持口腔卫生
3、少吃腌制食物 建议准备：猴头菇、丁香、橘皮、大麦、沙棘、山楂、大枣、茯苓、佛手9种食材，科学配伍制成茶包，开水冲泡5分钟，增强胃动力，缓解肠胃不适，对胃有很好的养护作用。
淳滋堂猴头菇丁香沙棘茶 30小包