五脏哪里有问题，看你的脸色就知道
文小叔说历史 让历史更美更有趣更贴近生活
爱美之心人皆有之，无论是在哪个年代，脸都是一个人的名片。
那看脸都看啥呢？从中医的角度我们首先就要看脸色。
无论你的脸色是什么，都必须要有光泽，古语曰：面若桃花，白里透红，肤若凝脂等等这是正常的脸色。那如果出现下面异常的脸色就该注意了，需要调理一下了：
如果你的脸色蜡黄蜡黄的，就要调理你的脾；如果你的脸色是发红的，就要调理你的心；如果你的脸色发青，就要调理你的肝；如果你的脸色发白，就要调理你的肺；如果你的脸色发黑，就要调理你的肾。（还记得吗？高木木每天给大家吟诵《黄帝内经》都一直在强调哦。）
当然，如果脸上长痘痘自然不好看。青春期长痘痘是正常的生理现象，不用管它，这是人体阳气最旺盛的时机，你只要记住不要熬夜不要吃辛辣就可。
如果过了青春期还长痘痘，那就要调理五脏了。如果是红肿热痛的痘痘，这是肺火与胃火导致的，可以用桑叶菊花茶。如果是那种颜色暗沉的疮，这是胃寒导致的，千万不要用清热解毒的药，不要再喝冷饮，吃太多水果了。可以喝点生姜甘草茶。
当然，比长痘痘更让人烦恼的是长斑。因为斑斑比痘痘顽固多了。经常生气的女人长斑叫肝斑，需要调肝，要用逍遥丸。阳虚怕冷的人长斑要调心，因为心主血脉，其华在面。这样的斑三七粉就可以派上用场了，很多小伙伴用三七粉让自己脸上的斑消失不见了。
还有，不要为没有精致的五官苦恼，至少你还可以美白哦，一白遮百丑，世上没有丑女人，只有懒女人。
有人会说，我还真不是懒女人，只是无从下手，不会化妆不懂护肤品，该咋办呢？那还真是让我费了一番脑筋啊。那就让木木说说自己的护肤历程吧！
让我选择自然护肤是什么时候呢？
应该是十几年前吧，那之前还是不懂护肤的年纪，大学军训风吹日晒没有任何防护措施，也没有护肤的概念，结束后回到家，妈妈一句嫌弃的话，说我晒得跟土豆似的，一下子点醒了我，自己是女孩子，该有女孩子的样子，做女人就更应该有女人的样子。后来才知道基础的修饰，化个淡妆是对自己的尊重，更是对别人的尊重。这是基本的礼貌。
后来就在琢磨护肤品市场这么大，到底用啥呢？不要问想用什么品牌的护肤品，就问自己的荷包吧，价格只有你想不到的。后来经过“筛选”看上了国内的几大植物本草护肤品牌。
在十年的时间里一直在用植物本草的东西护肤，为什么选择本草呢？其一，因为伤害性小，可以忽略不计，不至于折腾自己的皮肤，我一直相信古人流传下来的自然的东西。其二，价格优势啊，大品牌，漂洋过海过来的，那些适合的是产地国家的人的皮肤，飞过来的路费也挺贵啊。
人是大自然的一部分，古人看病同一种病是一个地域一个方法，人同此理。
当然，选定了品牌我会成套使用，因为各个品牌之间所使用的成分不同，难免会发生微妙的不利于皮肤的化学变化。所以呢这也是我选择护肤品的原则。
直到两年前，我们亲爱的文小叔将今韵这个品牌推荐给我用，悄咪咪的说一下他也在用，我才一发不可收拾的用到今日。
今韵这个品牌主打天然植物中草药成分，从大自然的花花草草中提取精华，所谓取之自然精华用之于面部，更是倡导极简护肤日间：洗面—精华—眼霜—日霜（乳液）—防晒；夜间：洗面—面膜—精华—眼霜—晚霜（乳液）简简单单的护肤步骤，避免了很多繁琐的程序。所以说这套护肤品适合女生基础护肤，也适合男生用。
人天生会靠近天然的东西，护肤做到极简，是件会上瘾的事，只要入坑，就欲罢不能，加之它本身的保湿，美白，滋润的效果就是高浓缩的护肤的一个基本功效，更诱人的是其味道充满大自然的花香草药香。
下面那就按照护肤顺序给大家说下这几款产品吧。（也可以直接滑到下面看福利）
这套产品五不含，未添加「酒精、化学合成香精、化学合成色素、激素以及矿物油」。采用花椒、连翘形成的植物防腐体系，具有很强的抑菌防腐能力，还能滋养肌肤。
艾叶氨基酸洗面奶富含多种植物提取物，艾叶、海藻糖、芦荟。
艾叶有效为肌肤形成天然屏障，还具有良好的抗氧化性以及抗菌性。
海藻糖令肌肤健康自然、有弹性。
芦荟使皮肤柔软光滑，在补水保湿的同时，有效舒缓修复。
人参眼部精华乳富含多种植物提取物，人参、七叶树、假叶树、忍冬花、芦荟以及银耳。
人参滋阴补生、扶正固本，促进皮肤血液循环，增加皮肤弹性，防止皮肤脱水、硬化、起皱。
七叶树可以起到消肿作用、改善皮肤弹性、减缓细纹。
假叶树可以安抚肌肤、舒缓敏感。
忍冬花能抑制黑色素的沉积，加速消斑脱色。
芦荟可成为皮肤的防晒剂对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。
银耳增强皮肤的抗损伤能力，增加皮肤张力，消除细纹。
白芍精华液富含多种植物提取物，熊果苷、海藻糖、粉防己。
熊果苷能阻断黑色素的形成，对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用。
海藻糖令肌肤健康自然、有弹性。
粉防己在进行美白的同时，还能消除面部浮肿、水肿。
栀子润颜日霜富含多种植物提取物，越桔果、白术、薰衣草、塔希提栀子花油。
越桔果抗氧化能力强，可以有效延缓衰老，消除自由基，对消除细纹有很好的效果。
白术能够补气益血、美白肌肤、消斑、清热燥湿，是传统的润泽皮肤、美白的药物。
薰衣草具有舒缓神经的作用，有良好的保湿、抑菌功效，能镇静肌肤、平衡水油。
塔希提栀子花油气味芬芳，能够放松神经、减轻压力、清热泻火，加快血液循环，柔嫩细腻皮肤。
人参焕颜晚霜富含多种植物提取物，人参、川芎、黄芪、芍药、白术。
人参滋阴补生、扶正固本，促进皮肤血液循环，增加皮肤弹性，防止皮肤脱水、硬化、起皱。
川芎具有活血化瘀、可以润泽肌肤、祛风活血，对黑斑、祛斑有治疗作用。
黄芪补元阳，充腠理，治劳伤，长肌肉。具有增进细胞活力、延缓衰老，使皮肤细腻光滑。
芍药可以养血和营、令气血充沛，抗衰效果显著。
白术能够补气益血、美白肌肤、消斑、清热燥湿，是传统的润泽皮肤、美白的药物。
不少品牌日晚霜成分相差无几，而今韵这款晚霜相对日霜来说则是全新斟酌的。我们知道，白天和晚上人体代谢情况是不同的。夜间人体代谢慢，体温低，出汗少，皮肤比白天的负担轻；但是夜晚皮肤上细菌活跃，代谢产物增多，皮肤更油，因此皮肤既需要保持通畅代谢，还要不能太油性的，还要保持一晚上滋润输送皮肤营养。而今韵的这款晚霜配方是基于《太平惠民和剂局方》的人参养荣丸而来，以求更加贴合夜间养护需求。
洗面奶深层温和清洁，泡沫绵密，洁面后水润不紧绷。
眼霜淡化细纹、预防皱纹，使眼周肌肤润泽；
精华液减淡皮肤的黄气，提亮肤色和美白皮肤，使肌肤莹亮、光泽、柔嫩；
日霜美白紧致、润泽滋养；
晚霜夜间修护、淡化皱纹，从而达到最深层的养护作用，外部补给保湿，内部提升水润，持续滋养修护，翌日肌肤散发年轻光彩；
这些功效都要归功于每一款产品的各类中草药成分，将营养牢牢锁在肌肤中，日夜滋养肌肤。
冻龄女神杨童舒热爱中医，是一位资深中医粉，也选择了今韵这个品牌。杨童舒那种天然，健康、有活力的美，惊艳了岁月，时光流转，只留下了风韵、阅历，没有岁月痕迹，眼里写满故事，脸上没有风霜。这和今韵品牌的形象很契合，无惧岁月，汲取自然的力量让肌肤焕发光彩，变得更有活力，更健康。
但是任何的护肤品只外在保养护理，特别说一声如果你目前作息不规律，饮食不按时不按量，情绪起伏不定，暂时还是不要用了，因为用啥也不管用。
所以我们常说要好好吃饭好好睡觉好好工作就是最好的养生。但是现在物欲横流的社会做到“好好”二字真的太不容易了。
木木一直认为想改变自己需要由内而外的改变，内在调外在养。男人的一辆车自称“小老婆”，还要定期保养维护，难道自己还不如一辆车值得保养吗？
之前在群里讨论如何让大家少病，很多人把药当饭吃，如果一个人精神状态好了，病自然好了，脸色自然也面若桃花，肤如凝脂，很多病都是情志病或者说是心情不好，何不把吃药的钱拿去调心情，改掉自己脏乱差的习惯，做个精致的人，养成好的生活习惯，病自然也不药而愈了。
爱自己就为自己计，多爱自己一点，才有人爱。
最后祝愿各位小伙伴每日都有好颜色。