一个方子，通毛孔通血管通大小便，通一身经络，身体通了百病消

在以补为主的今天，今天要唱一下反调，说一说通，以通为补。其实现代人很多都是营养过剩，不是真的虚，而是不通，或者说通而不畅。人在不通的情况下表现出来的症状与虚很相似，虚会感觉很累，不通也会感觉很累。

比如有的人无论吃啥滋补的药或者食物都会上火，吃阿胶上火吃玉灵膏上火甚至吃几颗大枣也会上火，这都是不通的表现。在高速路上通畅无阻我们的心情很愉快，一旦高速路堵车了，我们就会着急上火。身体不通的状态就好比高速路堵车的状态，特别容易上火。

有的人觉得身体很沉重，走路很吃力，老想坐着躺着，以为自己很虚，于是买来补药乱吃一顿，结果越吃身体越沉重。这说明身体不通了。就像一辆超重的货车爬坡肯定会吃力的。这个时候需要减负，而不是添堵。

有的人，身体很胖。同时伴有三高，高血压高血脂高血糖，甚至还有第四高高尿酸，这些多余的东西堵在身体里面势必会造成不通，一通开来三高都会自己消失，根本不用吃什么降压药降糖药。

还有的人经常便秘，或者小便不利索，总是排不干净，反反复复跑厕所，这也是不通的表现。肠道是最容易堆积毒素的地方，便秘会导致百病，任何疾病都要通大便，尤其是癌症更要保持大便通畅。小便不通会引发肾炎甚至肾衰竭。所以古人说，要想长寿，肠中必清。

还有的人一年四季很少出汗，甚至运动也很难出汗，导致皮肤非常干燥，这也不是不通的表现，毛孔堵塞会增加肺的压力，引发肺炎甚至肺癌。我们的鼻子是大毛孔，汗毛是小毛孔，皮肤是第二呼吸系统，如果皮肤这个呼吸系统罢工了，全部的压力会转移到肺，肺就不堪重负，如果肺本身就气虚的话就会引发各种肺病。

好啦，今天专门为这些不通的人排忧解难来了，一个排毒的方子，一个打通全身经络血脉的方子送给你们，通毛孔通血管通七窍通大小便通一身经络，一通百通，通则不痛，无毒百病消！

这个方子叫做五通汤，方子如下：

麻黄，桂枝，苦杏仁，白芍，当归，丹参，枳实，厚朴，火麻仁，肉桂，泽泻，石菖蒲，党参，白术

我们来分析一下这个五通汤到底是如何让你的身体通畅无阻的。

五通汤的第一组药是通什么的呢？内行的人一看就明白了，麻黄与桂枝的最佳组合就是通毛孔的。经常不出汗的人需要适当发发汗，出一身汗后会觉得非常舒服，身体发紧的感觉会一扫而光。

发汗最好的药就是麻黄了，但是麻黄一个药发汗还不够，加上桂枝就更妥当了。桂枝还可以防止麻黄发汗过度，因为桂枝可以救津液，麻黄走气分，桂枝走血分，两兄弟合力就让全身的气脉与血脉畅通无阻。

但是麻黄发汗比较猛烈，有可能会让血压升高，让神经过于兴奋，但是不要怕，后面有苦杏仁跟着，苦杏仁就可以防止麻黄的副作用。

桂枝也有些温燥，但也不用担心，后面有白芍跟着，桂枝补阳，拳头打出去，白芍滋阴，拳头收回来。

如果你的毛孔是通畅的，汗也多，不需要发汗，可以去掉麻黄与苦杏仁，桂枝与白芍保留。

好，我们再看第二组药，第二组药是当归与丹参。

这组药很显然是打通血脉的，血脉不通会导致心脑血管疾病，会脑梗会心梗会中风会猝死，这是最要命的不通。

不通的原因一个就是堵了，有瘀血了，所以用丹参来活血化瘀，丹参是血管的清道夫，像披荆斩棘的战士，在血管丛林开路，遇到瘀血就把它化掉，让全身血脉畅通无阻。

不通的背后是不荣，血虚也会导致血管不通，血流量少了，自然就会慢慢形成瘀血。所以丹参充当开路先锋，当归在后面跟着，丹参扫清了血脉里的瘀血，当归在后面补血，哪里血虚了就补哪里。

当归与丹参这一药对是民国神医张锡纯经常用来活血化瘀的。

第三组药是通大便的，通大便不是泻肚，而是让你的大便更通畅，不粘滞，不粘马桶，让你的大便排得更爽快，而不是一次排一点点，要排好几次。

所以这里没有大黄之类的苦寒直下的泻药，而是用了枳实与厚朴还有火麻仁。

火麻仁可以润肠通便，对习惯性便秘最好，因为它不伤正气，有一股油润之性，可以让你干枯干涩的肠道更加顺滑，这样大便就更容易出来，也不那么干燥。

火麻仁就好比揉腹，揉啊揉，你的大便就软了。

软了以后就需要一股推力，需要一股肠动力，让肠道蠕动更加有力，这个靠什么呢？要枳实与厚朴，胸满用枳实，腹满用厚朴，这两味药一用上去身体的胀满就解决了一大半。

枳实与厚朴都可以下气破气，枳实可以利七冲之门，六腑的关卡它都可以打开，厚朴直接让肠道蠕动加快。枳实与厚朴加在一起就好比推腹，先揉腹再推腹，这样大便就通畅了。

五通汤的第四组药是通小便的。

通小便要双管齐下，一方面要用通利膀胱的药，直接把水湿利出去，我们称之为利尿。用什么利尿呢？用泽泻，可以把江河之水泻掉的药，利尿的作用非常强大。但是，问题来了，如果气化作用不强大的话，用再多的利尿药小便还是不出来的。

肾司二便，肾与膀胱相表里，膀胱的强大依赖它的上司肾的强大。所以要加强肾的气化作用，小便才可以顺利出来。肉桂就可以强壮命门之火，可以加强肾的气化作用。再加上前面的桂枝，就可以温阳化水。

五通汤的第五组药主要是开头面七窍的，就是两只眼睛两只耳朵两个鼻孔，一个嘴巴。

耳鸣耳聋视力不好鼻子不通气都是七窍不通，这个石菖蒲可以开心窍，可以开七窍，让你耳聪目明，让你的清窍更加通畅爽利。著名的方子调理近视眼与耳鸣的益气聪明丸里面就有石菖蒲。

最后一组药不是通的，也不是这个方子的主要的药，而是佐药，是反佐的，这个方子以通为主，通毕竟是要消耗一定正气的，所以为了防止这些通药的副作用，这里稍稍用了党参与白术来补气健脾。

这就是为不通人士打造的五通汤，这个五通汤可以通毛孔通大小便通血管通七窍，更加全面。当然，术业有专攻，太全面了也会有缺点，就是专攻的力度就少了。

如果你觉得什么都有一点不通，那就适合五通汤，这个五通汤建议服用一周，一天一剂，一天一次，饭后半小时服用。药渣可以用来泡脚。

要想富，先修路。要想身体好，就要身体通。

愿你的身体如高速路畅通无阻。