【答氢友问】体检结果：血脂异常，氢水值得尝试使用吗？

有氢友问小氢：体检结果显示血脂异常，不知道喝氢水是否有用？

我们说体检报告中的血脂异常，可能是有了高血脂的情况。而高血脂常常是各种心脑血管疾病的基础性疾病，所以对于这种情况来说，还是要及早干预。

而喝氢水就是一种非常值得尝试的方法。

2010年，美国匹兹堡大学医学中心就做过一项电解水制备的饱和富氢水治疗20名代谢综合征患者的研究，要求受试者每天饮用1.5~2升富氢水，坚持8周。实验期间不得服用治疗代谢综合征的相关药物和保健品。结果，在饮用富氢水的4~8周，受试者的血清中高密度脂蛋白显著升高，提示受试者的高血脂情况得到改善。

2013年我国山东大学也做了一项试验，分析了20名潜在血脂异常者定期饮用富氢水后血清蛋白含量和组成的变化。受试者在10周内每天分2次共饮用1升富氢水，血清检测情况表明，受试者整体血清总胆固醇、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白显著下降，这说明，对于潜在的代谢综合征患者来说，每天饮用富氢水可能会降低血清胆固醇和低密度脂蛋白水平。

2020年，印度莫拉达巴德国际营养学院招募了60名代谢综合征患者，把他们分为氢水组和对照组，6个月后，氢水组（每天清晨空腹饮用250毫升富氢水）受试者的总胆固醇和甘油三酯均显著降低（降低7.2%~22.9%），说明血脂异常被显著改善。

其实，别说是血脂异常，从目前我们氢医学发展的整体信息进行判断，无论是作为促进健康，预防疾病，还是作为疾病治疗的辅助手段，氢气都是非常好的工具。因为安全性相对比较高，产生的潜在效应比较广泛，所以比较适合于个人作为健康工具使用。

所以，如果您也有血脂异常、高血脂、糖尿病等问题，可以把富氢水喝起来！

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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。