【菜谱】太香了~这些鱼料理实在是诱人!
大家平时爱吃鱼吗?
鱼的料理方式也非常多
清蒸、红烧、煎炸、水煮鱼......
你最爱哪一款?
今天小编就给大家介绍几道好吃的鱼料理吧
学会了在朋友面前好好秀一秀~
金牌香辣鱼
草鱼一条,油菜、豆芽各适量,
香辣酱30克,老油100克,鲜汤500克,
盐、味精各少许,白糖5克,
花椒、辣椒各10克,肉宝王5克,
啤酒10克,淀粉30克,盐5克,
味精3克,蛋清1个。
1、草鱼宰杀洗净,肉片成薄片,加入腌料腌制上浆。
2、油菜、豆芽焯水清炒后入盆垫底。
3、锅下色拉油,烧到3成热时下鱼片滑油。
4、锅下50克老 油,下香辣酱炒匀,下鲜汤,烧开后下鱼片、盐、味精、白糖调味,勾芡,入盆。
5、另起锅下50克老油,下花椒、辣椒跑油,然后泼在盆内即可。
豆瓣鲜鱼
新鲜活鱼一尾(约800克),葱10克,
青红辣椒15克,姜15克,蒜8克
盐6克,糖2克,花椒1克
鸡精8克,豆瓣酱15克
淀粉4克,食用油1000克(耗60克)
1、将鱼去内脏洗净,拍上淀粉,青、红辣椒洗净,切成菱形块,葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜、蒜切成片。
2、炒锅上火入油,油热后放入鱼,炸至两面金黄色捞出。
3、锅内留余油,油八成热时,放入葱段、姜片、蒜片、青、红辣椒、花椒、豆瓣酱、肉汤、糖、盐、鸡精、鱼,煮4分钟,将鱼捞出装入盘中,汤中加入水淀粉勾芡,浇在鱼上即可。
黄豆酱蒸鱼
450g鳊鱼、10g姜丝、10g香葱段
18小匙盐、14小匙料酒、1大匙黄豆酱
1)鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀。
2)用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱。
3)锅内 烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟。
4)蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油。
5)最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可。
孔雀剁椒鱼
鱼1条、葱适量、红尖椒适量
蒸鱼豉油2勺、剁椒适量
黄酒适量、盐1勺、姜适量
1、鱼去鳞、洗净。
2、去头去尾切段,葱姜切丝,小红辣椒切片。
3、鱼段加入黄酒腌制10分钟,将鱼段放入盘中,摆成孔雀开屏状,再摆入鱼头和鱼尾,放入姜丝。
4、起油锅放入剁椒蒸鱼豉油稍微煸炒。
5、将酱料均匀铺在鱼上,将鱼放蒸锅中,上汽后大火蒸8分钟左右即可。
6、取出蒸好的鱼,放上葱末,辣椒圈点缀。
乾隆过江鱼
草鱼一条(约750克),葱花少许
泡野山椒10个,黄椒5个
小米椒10克,洋葱1个,大葱1段
拍姜1块,蒸鱼豉油50克,高汤80克
盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉各适量
1、将草鱼治净,在鱼身上每隔1厘米斜片上一刀,以方便入味。
2、鱼身上放上料酒、胡椒粉、盐抹匀,腌制半小时,待用。
3、将泡野山椒、黄椒、姜、小米椒切末,洋葱一半切末,一半切丝,将洋葱丝铺在鱼盘里,待用。
4、锅内放入适量的清水(多一些),下入姜片、大葱段、料酒大火烧开,再放入腌好的草鱼,中小火煮至鱼刚熟时捞出装盘。
5、锅中放油,下入小米椒、野山椒、姜末、洋葱碎炒香,放入蒸鱼豉油、高汤、盐、糖、鸡精煮匀,然后浇在鱼身上,撒上葱花,淋热油激香即可。
松鼠鳜鱼
桂鱼200克、 料酒2克、松子10克
胡椒粉少许、番茄酱10克
植物油500克、湿淀粉40克
食盐适量、 食醋15克
1.将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。
2.将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。
3. 炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟,再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。
4.将松子放在油锅中,待熟后捞出,放小碗中。
5.炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可。
香辣鲫鱼
活鲫鱼500克、鲜红椒10克
蒜泥10克、碎干椒5克
植物油1000克(实耗100克)、葱25克
姜25克、料酒50克、陈醋10克
盐10克、味精5克、香油20克
1、将鲫鱼粗加工后,清洗干净,放葱、姜、料酒腌制约10分钟。红椒、姜切成米粒状,葱切成花。
2、锅内放油,烧至七成热,下入鲫鱼汆炸,炸至金黄色捞出。
3、锅内放香油,下入红椒米、姜末、蒜泥、碎干椒炒香,加入盐、味精,烹入陈醋,倒入鲫鱼翻炒入味,撒上葱花,出锅即成。
葱烧黄花鱼
黄花鱼、葱、姜
盐、生抽、料酒、陈醋
1.黄花鱼处理干净,打花刀,均匀地撒上少许盐腌渍半小时。
2.大葱拍碎切段,姜切片。
3.热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄,放入姜片葱段,倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水。
4.小火慢煨,至水差不多收干为止,起锅装盘,撒小香葱和红椒装饰即可。
黄鱼炖豆腐
黄鱼2条、豆腐200克
葱、姜、蒜适量、干红辣椒4-5根
淀粉少许、料酒、酱油
醋适量、盐、白糖少许
1.黄鱼处理干净豆腐切块,葱姜切末,蒜切小块,干辣椒掰小段。
2.洗净的黄鱼沥干水,用厨房纸将鱼身上的水份全部擦干。
3.在鱼身上薄薄地涂一层淀粉。
4.锅烧热,先用姜片在锅壁上擦一遍,再倒入油(为了煎鱼时鱼皮不破,第2、3、4步非常重要)。
5.油稍热即可将鱼放入煎鱼,2分钟后翻面,再煎2分钟。
6.将两条鱼稍分开,锅中留出一些空,先后放入干辣椒,葱、姜、蒜略炒。
7.加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块。
8.锅中加热水,没过鱼和豆腐,大火煮开,转中小火,加醋煮约15分钟。
9.出锅前点少许白糖,再稍煮即可。
臊子鱼豆花
净花鲶鱼肉500克,猪五花肉末250克,
碎米芽菜25克,郫县豆瓣20克,
泡姜末5克,肥膘肉150克,
A料:鸡蛋清6个,盐2克,味精3克,鸡精5克。
B料:味精3克,白糖3克,香油5克,
生粉10克,香葱花10克。
1、净鱼肉除净筋膜,与肥膘肉一起搅成茸,加A料及适量清汤(先入冰箱冰一下),搅成浆糊状,装入盛器内,覆膜入笼用旺火蒸约6分钟,取出备用。
2、净锅上火入底油烧热,下入猪肉末炒散,调入郫县豆瓣、芽菜、泡姜末中火炒香,再放B料调好味后,起锅盖在鱼豆花上,撒上香葱花即成。
技术关键:蒸鱼豆花时一定要加蛋清及少许清汤,否则蒸不嫩。