科学育儿博主之子疑因“微笑型抑郁症”自杀离世，我们追求的“科学育儿”还科学吗？
3月5日，正在美国名校埃默里大学读大一的中国留学生张一得突然离世。虽然学校和死者家属都没有说明他的死因，但从张一得死后，其父亲写的信件中大致可以猜到，张一得很可能是自杀身亡：
“儿子一生中所有的决定，我都是无条件地尊重、认同、接受，包括这一次，他最后的这个决定。”
而导致自杀身亡的原因是什么？网友们猜测极有可能是重度抑郁症。
留学生在国外不堪重负，罹患抑郁症最终自杀的新闻并不鲜见。如果张一得只是一名普通的留学生，他的死亡不会引起如此的轰动。
可张一得不同。他的父亲是国内科学育儿的神级人物，他对儿子的教育充满关爱、陪伴、包容和鼓励，他的育儿理念上过无数报纸、电视和专访，还开设亲子教育讲座。
“老得”和婴儿时期的张一得，图片来源于网络
而张一得出身贫苦，单亲家庭长大，但从小非常争气，成绩优异，积极阳光，能吃苦、能耐劳，以几乎满分的托福成绩考上美国名校。
简单来说，张一得他爸是科学育儿“大神”；而张一得就是“大神”带出来的完美成果和示范。两人互相成就，光环加身。
可如今这个傲人的成果却疑似罹患抑郁症自杀离世，光环崩塌。
这太魔幻现实了。不仅一得的家属难以接受，许多曾经奉一得他爸为育儿楷模的父母更难接受，甚至可能信仰也随之崩塌了。有网友评论说，这是“鸡娃圈的至暗时刻”。
张一得的死令很多追随科学育儿的家长陷入了迷茫：
都说高压严厉的教育容易让孩子出问题，可为什么像一得他爸那样细心、细腻的关爱教育，孩子也非常优秀，但最终还是出了问题？
我们一直追随的“科学育儿”，到底在追求什么？什么才是科学的，什么教育成果才是我们该追求的？
我常年从事青少年精神心理障碍临床诊疗，得知张一得的死讯后我也非常心酸。但当我细读媒体披露出的信息后，对于他的死并不十分震惊。
网友们的猜测很有道理，张一得极有可能罹患重度抑郁症，而且可能是大家俗称的“微笑型抑郁症”。其阳光、积极可能某种程度上是一种伪装，这使他的精神心理问题一直难以呈现。伪装既加大了他的心理压力，也促使他更早、更快地作出自杀的决定。
张一得，图片来源于网络
有的网友说是他爸过于虚荣，故意在公众前隐瞒了儿子罹患抑郁症的事实。但我个人认为这种可能性很低。更大的可能性是张一得实在伪装得太好了，连他爸都没有觉察。
当然，从这个角度来看，张一得爸爸虽然付出了极大的关爱，但他可能并未真正地走进儿子的内心。
那如果张一得真的罹患了抑郁症，病因又是什么呢？有的人把矛头指向了一得他爸，认为是“如山的父爱压死了他”，是父爱的牢笼逼死了他。
有的人对张一得的死非常惋惜，但淡化了抑郁症的原因，认为张一得作为一个单亲父亲，倾尽所有把孩子拉扯大，给了孩子最好的读书条件，他有什么错？
从精神心理的角度来看，其实这两种都不够深入、全面。我们不能将张一得的死都归咎于其父亲带来的压力，事实上从现有信息来说，这位父亲对待孩子的态度是比大多数父母都更尊重、包容的。张一得死亡的背后其实还有来自于学校、社会和其自身的负面因素。
可张一得父亲的教育方式真的完全没错吗？未必。但这不是他的主观而为，他的出发点都是善意和爱，但因为无知而作出了一些不妥的决定。
从现有的媒体信息来看，再结合我们多年的青少年精神心理障碍心理干预经验，如果张一得真的罹患了抑郁症，其心理社会根源有可能有3方面的因素：原生家庭、学校和社会。
张一得的父亲叫做张岳，但几乎没多少人知道他的真实姓名。他自己也淡化了自己的名字，在自媒体和公众面前以“一得他爹”为名。
张一得1岁时，张岳和妻子离婚，一得随爸爸生活。张岳想给孩子充分的陪伴，便辞去了高管职务，卖掉房子，在郊区开辟了一块农庄，靠种田、养殖、捡破烂、帮邻居修理花园挣钱养活自己和孩子。
可与此同时，他让孩子上的是国际私立幼儿园，学费非常昂贵。张一得也非常争气，不但独立能干，会做饭、会下田，还3岁就学会小学课程，日常在家中用英语与父亲对话，成绩一直非常优异。
张岳将教育孩子的经历发到育儿论坛上，还开了公众号，获得了越来越多的关注。很多父母慕名来农庄参观、取育儿经，与张一得和张岳合照，很多人还捐赠张一得的读书、生活费。
随着名气越来越大，张岳父子出现在报纸和电视荧幕。据张岳的说法，从张一得9岁开始，接受媒体采访家常便饭。言语里满是自豪。
张岳接受媒体专访时，主持人曾问及他和前妻离婚的原因。张岳回答得比较含糊：每个人都有自己的选择和价值观。
后来在张一得的大学申请书中提及过他的妈妈。他说，有一次他SAT考砸了，非常郁闷，妈妈开车接他，一边开车一边告诉他：“等你年纪大了，你最终会发现你其实和别人一样普通，一样健忘、平凡和迟钝。你不要再觉得自己那么特别了，只要简单地按照别人所说的去做就行。”
妈妈的本意到底是什么，不得而知，有可能其实是想安慰孩子，让他别给自己那么大压力，普普通通、按部就班、跟平常人差不多行了。
可张一得写道：“在那个时刻，我意识到为什么妈妈在我1岁的时候离开爸爸了”。接着他写了很多爸爸对自己的教育、陪伴。他称爸爸是“贫寒的绅士”，物质贫穷，但思想富足，对于儿子想做的事总是充满信任，甚至在他10岁时放手让他计划了一次亲子旅行。
而妈妈呢？“it is understandable that my mom’s love for me pushes her to grind away my rebellious edges”（妈妈对我的爱促使她去磨平我叛逆的棱角，这是可以理解的）。妈妈的爱、还有她与父亲不同的三观，可能导致一得与妈妈相处的3年里，遭受了不少来自母子冲突的叠加性心理创伤，或至少是心灵冲击。这强化了他对于人生意义的负面感受。
换言之，张一得很可能意识到爸爸和妈妈的教育观念、乃至人生三观都有非常大的冲突，而正是这种冲突令两人分开。
且不论张一得父母的观念孰对孰错、孰优孰劣，但我们多次强调，夫妻双方三观不一致肯定会导致家庭中矛盾频发，并非常容易对孩子造成叠加性的心理创伤。
张一得父母有可能在年幼的孩子面前经常吵架，令孩子恐惧、不安。即使二人比较理性，没有在孩子面前争吵，但夫妻矛盾必定令其情绪不稳定，家庭里缺乏欢乐、和谐，他们对孩子的关爱和心理抚养也会比较缺乏。这也都可能对张一得造成过叠加性的心理创伤，影响其性格的形成。
这些记忆张一得可能已经不记得了，但大量心理干预、尤其是深度催眠下创伤修复实践告诉我们，婴幼儿时期的创伤记忆可储存于内隐记忆层面，并持续对个体的性格、认知和行为产生负面影响。这有可能是张一得出现精神心理问题的根源之一。
从这个角度来看，张岳与前妻离婚后，毅然辞职，全心全意地陪伴孩子，可能很多人难以理解，但从其父亲的身份来看，这个举动是充满善意和爱的。可能他也意识到过去对孩子的关爱不够，他想尽力弥补。
张岳还有一个做法惹来争议：明明家境贫困，可还是执意让孩子读昂贵的国际学校，而且主要是用社会热心人士捐赠钱来交学费。
他的一片苦心可以理解，谁不想让孩子得到更好、更优质的教育资源，让孩子以后更具有竞争力？
张岳曾解释过为什么他坚持在家跟孩子说英语。他说自己的英语也不太好，只会简单对话，但只要孩子多一样技能、多一门语言，以后出社会了总会有优势的。这种朴素的愿望是大部分父母所共有的，完全可以理解。
那家里贫寒，给不起优质教育的学费，这时又有热心人士愿意捐赠，为了孩子，为什么不能接受？而且据报道，后续几年他陆续还清了款项，还开放农庄做公益活动，他不是厚着脸皮白拿的。
但从精神心理的角度上看，张岳的做法确实不妥。
首先，对于家境贫寒，但就读贵族学校的张一得来说，他面临是与同学之间巨大的对比和心理落差。
还是在张一得的大学申请书中，他说他小时候其实很讨厌田园生活，虫子会在衣服上产卵，在卧室里会踩到臭虫，雷雨天也让他很恐惧，“这些时刻特别可怕，因为围绕在我身边的总是更加富裕的孩子”。
换言之，同学们大多出入高档小区，家里都光亮整洁；而他家住在郊区，与虫子为伍。他因为这种落差而感到压抑、烦恼，而对这种农村式的生活环境更加厌恶。
还有，他当时的穿着打扮、谈吐兴趣、认知和眼界都可能与同学们格格不入，他甚至可能被瞧不起、嘲笑和排挤。有没有明显的校园欺凌我们无法得知，但校园中这种无形的对比和压力，很可能令他非常痛苦，而且带来深深的自卑。
在临床中，我们遇到过不少青少年有过类似经历。比如因小时候家中破旧、杂乱的生活环境带来了叠加性的心理创伤，还屡屡被冷不丁出没的小动物吓到；
（相关真实案例：双相男孩存在奇怪的强迫行为，被视为“疑难杂症”，深度催眠找到了根源！）
还有孩子从县城转到大城市的贵族学校，结果在校受到孤立、排挤和语言暴力，逐渐出现精神心理症状……
（相关真实案例：她曾被诊断难治性抑郁症、双相、精神分裂，今年重新高考，考上了理想的大学！）
所以，在张一得就读“贵族学校”的过程中，尤其是早期，他很有可能遭受过来自于校园的叠加性的心理创伤。这导致在他内心深处中，其实有着非常自卑的一面。
他可能向父亲表达过一些不快的感受，但以他父亲的教育风格，可能只是简单地从正能量地角度为儿子“打鸡血”，而不是真正的共情、倾听和积极引导，更可能没有想过从精神心理的角度，为孩子挑选更加合适的学习环境。
他可能告诉孩子外在的富足不重要，重要的是精神和知识的富足，好好学习就行，不要和同学攀比物质，等他学习成绩好了，所有人都会认可他、羡慕他，等等。
这些道理在理论上是没错，但可能无法消解当时张一得的痛苦。年幼的他还无法理性接受父亲的这些观念，而只能默默忍受。他只好继续待在贵族学校，并铆足了劲学习。
图片来源于网络
从这个角度来看，张一得之所以成绩优异，一方面可能有他爸爸的悉心栽培，另一方面也是他自己主动努力所得。他知道自己家庭条件比不过同学，但成绩可以成为他获得自信和认可的重要来源，甚至可能是唯一来源。
而随着学习成绩越来越好，再加上父亲不断在网上晒娃，他和父亲走红了，他收获了老师、同学和社会各界的关注，不断有人带着孩子到他家做客，了解他的经历，听他爸讲育儿经验，称赞他的优秀和懂事。
与此同时，很多人表示可以捐赠他读书。这时，张一得父亲接受了大家的捐赠，这可能又深深地伤害了他的自尊。
这里说的自尊和前面说的自卑是关联的。越是内心自卑的人，他们的自尊心越强，越是有脆弱的一面；来自于外界的捐赠和施与就越容易对他们造成巨大的心理压力，伤及他们的自尊。
可同样，张一得只能默默忍受，对捐赠的人笑意相迎、表示感恩，并且更加自我施压，拼命学习。
而且，随着获得的荣誉和关注越来越多，随着年龄的增长，张一得的心态可能越来越矛盾。
一方面，他可能承受着巨大的心理压力，压抑而痛苦，他很想喘一口气；
但另一方面，他受到大量来自外界的赞扬，有很多甚至是过度的夸奖，他很享受这种关注和光环，不愿舍弃；并可能因此自视过高，对于自身的能力过分乐观。从精神心理的角度，这形成了病理性的正性情绪体验。
而且他还意识到，自己的表现已经与父亲的荣誉和成就感、家中的经济收入、还有自己未来的前途捆绑在一起了。只要他还维持优秀的人设，那父亲就继续是“育儿大师”，并随之有可观的收入和社会名声，那他也能继续获得优越的教育资源，甚至出国留学，追求梦想。
换言之，无论是出于父亲的爱和无形中的压力，还是他自身对荣耀和成就的追求，他认为自己必须持续地优秀和成功；对于背后的痛苦和伤害，他选择了继续隐忍。
“忍”字头上一把刀，而且是带血的刀。这种负性情绪和压力的长期积累是非常容易出问题的。从这个角度来看，虽然张一得出现精神心理障碍的主要根源在于原生家庭的负面影响，但其实还有很多来自于学校、社会、及其自身在无形中带来的压力。
背负着如此巨大的压力，为什么张一得在之前没有崩溃？可能是没有达到临界点，也可能是因为他从小学到中学的一名知心好友。
据网络消息，张一得在面试美国大学的视频中表示，他想要在18岁生日之后，在胸前做一个墓碑图案的纹身，是为了纪念他从小学到中学最好的同学，也是无话不谈的好朋友。
这名同学在初三时候毫无征兆地自杀了。张一得对于这个朋友的去世原因一无所知，但他说这是促使他学习哲学的一部分原因，“探索生命的意义”。
有可能，这名好友是唯一一个能走进张一得内心的人，是他从小学到中学的唯一倾诉对象，在好友的安慰和支持下，张一得得以释放部分负性情绪，才不至于崩溃。
可好友的离世对于他来说是非常沉重的打击。有可能，这位好友也遭受过叠加性的心理创伤，罹患抑郁症而自杀。好友在生前甚至可能与张一得讨论过“人生的意义”，可最终可能因为一些应激事件，也可能因为好友苦苦思索找不到人生的意义，最后自杀。
这对张一得的心理冲击是非常大的，有可能当时导致出现轻度的创伤后心理障碍（PTSD）症状。
而且好友的死亡也促使他开始思考人生的意义，对哲学产生兴趣，甚至可能将“我要探索人生的意义，给死去的好友一个安慰”视为人生目标和自己人生的意义。
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而且，他在学校很可能是缺乏其他好友的，这名好友离世后，他可能再次陷入孤独，负性情绪缺乏释放渠道，心理问题越积越严重。
值得我们反思的是，在临床上，很多罹患抑郁症、双相障碍的孩子都说他们在中学时代就开始思考“人生的意义”，接触哲学书籍。他们本来就遭受过叠加性的心理创伤，性格比较敏感多疑。而哲学书内容高深，各个大家的说法也不一。
那么当他们看哲学书籍时，就很容易从负面的角度去理解各种含义，最终得出“人生是没有意义”的结论。那既然活着那么痛苦，人生又没有意义，那我干嘛还要活着？学习又有何意义呢？这是很多青少年患者产生自杀行为的原因之一。
而张一得可能也有过这样的心理历程。不过，他心中可能仍有一个目标，那就是要出国留学，到美国最顶尖的学府进修哲学。他可能仍然希冀着要找到人生真正的意义，以告慰死去的好友。
可是，这时张一得的精神心理问题可能已经比较严重了，一人远赴美国，可能也遭受过不少挫折和创伤。在学习、研究世界最前沿、最顶尖的哲学知识时，他可能也是不自觉地从负面去解读的。
可能他最终的结论仍是“人生是没有意义的”。这时候，他的精神支柱崩塌了。
本来，他给自己赋予的主要人生意义就是研究人生的意义是什么，可结果研究出“人生没有意义”，那一刻，他可能万念俱灰，认为自己的人生简直一文不值，毫无意义。这引发了重度抑郁发作，寻死的念头开始在他脑袋中蔓延。
我相信他想到死之后，肯定有过内心挣扎的过程。他其实很爱、很感激父亲，他知道自己一死，会给父亲带来极大的痛苦。但他其实一直都无法跟父亲真正地交流，父亲不了解他内心的活动，没有人可以引导他迈过这次痛苦。
最后他实在撑不住了，太痛苦了，选择离世。
所以总结起来，我们不能因为张一得疑似罹患抑郁症并自杀，就全盘否定其父亲的教育方式。张岳的教育理念还是有很多可取之处的。
但在这过程中，他也有过不少重大失误。在孩子在学校感受到巨大对比和自卑时，他没有科学、合理地引导和处理；
他确实对孩子充满关爱、尊重和宽容，但他其实没有真正走进孩子的内心，对孩子的评价标准还是以外在的成绩和表现为主，真正的精神富足其实远不止于此；
他无意中把孩子过早地推到公众面前，让孩子从小生活在聚光灯下，这种压力莫说孩子，连成年人都难以承受。
在这一点上，广州的另一名家庭教育专家“兔爸”的做法更明智。很多人知道“兔爸”程敏，其女儿很优秀，但没什么人知道到底她的女儿具体是谁、在做什么。
而且，“兔爸”非常注重于与孩子真正的、内心的交流。他与女儿一起写下30万字“亲子日记”。他对孩子的心理活动了解得更加深入，也能更好地排除一些心理隐患。我认为在这两方面来说，“兔爸”的做法更加可取，更有智慧，也更加符合科学育儿的理念。