“女子延缓衰老”之我见

如果一个女人好好爱护自己的容颜，50岁看着可能像30岁，到60岁看着可能像40岁，但你要她40岁的容颜逆转变成18岁，永远不老甚至越来越年轻，这是骗人的！逆龄和冻龄，是现代好多化妆品商家在讲的概念，也是女人们的梦想。咱们听起来很诱惑，但如果你信了，把希望寄托在特效护肤产品上，那我怕你会大失所望。这个用美颜相机是可以实现的，但实际上从中医也好、还是皮肤表观生理学严谨的科学角度出发，我们能做到的就是延缓衰老。就是说，衰老是不可逆的。“容颜不老”听起来很诱惑，但如果你信了，把希望寄托在某些特效护肤产品上，那我怕你会大失所望。美肤的精髓，就是在你年轻的时候，在你皮肤没有什么问题的时候，就好好地爱护她，延缓衰老的脚步，保持住那个美丽的状态。

 中医经典《黄帝内经》中讲过，女人三十五岁以后就会“阳明脉衰，面始焦，发始堕”，四十二岁以后则“三阳脉衰于上，面皆焦，发始白”；男人四十岁以后就会“肾气衰，发堕齿槁”，四十八岁以后则“阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白”。随着时间的流逝，人体的脏腑能量会逐渐衰竭，面容身材就会发生改变。人们追求美容的过程，其实就是和岁月这把无情的杀猪刀对抗的过程，你能躲躲躲的够多，就能青春靓丽的更久。中医的帮助能够让你犯错的机率少一点，躲刀的技术更加高超。比如，寒凉冷饮等寒凉东西容易伤脾胃，明白了这个道理少喝一点，就能躲过一刀，减少成为黄脸婆、痘博士的机会。 

 万物生长靠太阳，人的一生，从年轻到衰老，从健康到疾病，从活着到死去，也无一不是体内阴阳的变化，等最后一口阳气没了，阳寿也就结束了。所以真正的养生就是围绕一个主题：保养阳气！阳气对人体起到温薰脏腑，濡养筋骨的作用，就如阳光普照万物，植物才能进行光合作用，茁壮成长。阳气是维持人体生命正常代谢所具备的能量，人一生的阳气是由弱变强再逐渐衰减枯竭的一个过程。阳气足则体健，阳气弱则体衰，阳气竭则身亡。唯有阳气充足，才能年轻而充满活力。现在很多人说“逆龄”，实则逆龄的真正秘诀就是保养阳气。其他各种外在的美容手段，都是表象，外面表皮虽拉紧了，但内脏和筋脉的老化是没有办法改变的。打个比方，当馒头刚出炉时，饱满充实，若放久了，热气没了，水分丢了，就有些皱巴。人是天地万物的一分子，又何尝不是这样呢？各类皱纹，脏腑衰竭，各种下垂，萎缩性疾病，其实都有相通之处。大家如果理解了中医阴阳的理论，就明白了，就像蒸馒头，你必须满足两个条件，锅里有水，此阴也；锅下有火，此阳也。阴不足不能濡养，阳不够不能气化。所以美容保健也需在阴阳上下功夫！

 当然，气血也是人存在的根本，是健康的决定性因素，更是女人美丽的内在基础。血是物质承载，气是推动力，皮肤，作为人体最大的器官，赖气血以养。气和血少哪一个，气血都走不到肌肤表面，都不行。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。只有气血充足，身体才能健康，面色才会红润光泽，皮肤才会细腻光滑，人才能衰老的慢些。而人体衰老加速的主要原因是气血的虚少和运行迟滞，营养物质不能很好地到达肌肤表面。如果气血旺盛，面部的肌肤就润泽柔软；而如果气血两虚或者气血瘀滞，就会影响肌肤滋养，肌肤也就变得枯槁起皱。于是，我们完全可以找有经验的中医通过一些补益气血、养血和血、活血化瘀、疏肝解郁的中草药，进行辨证配伍，通过内服或外用，使得营养很好地到达肌肤表面而变得漂亮有光泽，那样我们自然就延缓了衰老！