气得胃痛?为何情绪不好的人,胃也不好?
人在发怒、恐惧、激动、焦虑的时候,消化液的分泌量会上升,胃肠运动增加;而在抑郁、忧伤、难过的时候,消化液的分泌量会下降,胃肠运动也会减慢。无论消化液增多或是减少,都会让胃肠不舒服。或胃液分泌过多,则会引起烧心、胃痛,时间久了,还会造成胃黏膜损伤,诱发胃炎;若胃液分泌过少,则会引起消化不良,打嗝、胃胀等症状。
从中医来分析,胃肠居于中焦,属于土。土要正常发挥作用,需要木来疏泄。木应于肝胆,而肝胆气机最容易受情绪影响。发怒则肝气旺,横逆犯土,会导致胃痛、腹胀、返酸;悲伤则肝气不舒,土气郁滞,导致纳差。
另外,脾在志为思。若忧思过度则伤脾,脾伤则运化功能下降,亦会导致腹胀、纳差、腹泻等不适。

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