学习状态怎样由差变好？

身体疲惫、身体活力下降或者心情极端沮丧时，不要强攻难题，可以先做简单题目，一方面可以积累学习心得，是心情变得愉悦、学习状态变好，另一方面，做简单题目，可以提高同时提高你的“速度、准确性和灵活性”

学习的一个基本原则是，如果学习状态差时坚持学习，那么，学习状态就由差变好，而不是学习状态变得更差。

使用《辛雷学习方法》者，学习的“耐久力”远远胜于一般人。

使用《辛雷学习方法》的人，有时也会沮丧，但很快就变得更加自信！因为可以通过做题和读书来产生强大的自信心。使用《辛雷学习方法》的人，有时身体也会疲惫、精神也会委靡，但很快就能精神振奋、大脑清晰、反应灵活，处于“灵润明”的状态。

学习真正的进步

一个不会开车的人，几天就能学会开车了。但世界上有几个舒马赫？你从班里第二名成为全校第二名，那可能需要数月时间甚至更长时间，那可能就是巨大进步。你从班里倒数第一变为倒数第十，有啥用？那算什么进步啊？同学、老师们说你现在不行，是对的，因为他们了解你，这至少说明你的差距很大，需要付出很多东西。

不经千锤百炼，就想纵横天下？你能不能考上某个名牌大学，取决于你的实力，而不是取决于你想不想。实力到了，你不想上也能考上；实力不到，你把命搭上了，也没用。