小红书上能量满满的谷物燕麦球！风靡健身圈

能量球在小红书最近真的很火这种能量满满的谷物球很适合在下午茶时间迅速补充体力关键香香脆脆也很好吃呀！

脆皮燕麦球食材用料燕麦片80g香蕉1根奶粉15g可可粉5g核桃碎适量巧克力20g

香蕉压成泥，加入燕麦、核桃碎。

再加入奶粉、可可粉。

搅拌均匀后团成一个个大小均匀的球，放入烤箱150°烤制15~20分钟

取出晾凉，巧克力隔水融化加入核桃碎拌匀，再将燕麦球放入其中裹一层脆皮，等到巧克力凝固就可以吃了。

留言区食谱来自 @张小雯的日常