针灸治疗失眠，让你轻松摆脱失眠！

上年纪的朋友，经常碰到失眠的问题，造成失眠的原因主要有心肾不交、阳不入阴和肝气郁结、心肝火旺等，患者往往难以入寐。

今天分享的方法专治心肝火旺、心火旺盛、心烦意乱引起的失眠，特别是后半夜容易醒，醒了之后又很难再入睡的，常见于四五十岁以上的患者。

1、神门加行间：

神门穴心经输穴，泻心火，直刺

神门穴取穴方法：腕横纹尺侧腕屈肌凹陷处

行间透太冲：

行间是肝经荥穴，太冲是肝经输穴，专泻肝火，对肝经还有非常好的调理作用，平常也可以用指压推法代替。

行间穴取穴方法：二指间赤白肉际处，从行间进针，斜刺往上透太冲穴，太冲是消气穴、解瘀穴，对调理肝气淤结，消肝气有奇效。

2、配大陵、少海穴

配心包经原穴大陵穴，泻心包火，直刺

再配心经的合穴少海，取穴方法肘横纹与骨尖连线的中点

针灸时间四十分钟，中间无需行针，对肝淤特别重的朋友，中间可以行针两到三次。因为是调经引气，除了行间头太冲外其余穴位宜用细针。

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