第二编：心意拳经拳论09心意拳进退诀
今天是什么时候呢？
A按照西方的历法
今天是
西元/公元2021年的第70天
公元2021年03月11日[周四]
B按照天文学
今天是
太阳黄经351度
C按照中国的历法
今天是
黄帝纪元4718年的第081天
九九第9天【冬至日第081天】
辛丑年·牛年
农历阴历：正月廿八
农历阳历十二气历：仲春07日
农历阳历二十四节气历：惊蛰07日
倒计时
距离二十四节气“春分日”还有09天
距离公元2021年中国高考还有88天
距离公元2021年江阴中考还有97天
心意六合拳学，精一之学也。诚意正心之学也。
一门深入，长时熏修，久久必获吉庆也。
第一编:心意六合拳之源流01心意六合拳序 作者：戴龙邦
第一编:心意六合拳之源流03范铁僧序
第一编:心意六合拳之源流04范氏区区笔记 （范氏家传六合心意拳谱，又悟谓守洞尘技）
第二编：心意拳经拳论02意拳目录
第二编：心意拳经拳论03拳经十六法
第二编：心意拳经拳论04心意拳十法摘要（六合十大要序）上01三节、02四梢、03五行、04身法
第二编：心意拳经拳论04心意拳十法摘要（六合十大要序）中05曰“步法”06曰“手法”“足法”07曰“上法”“进法”
第二编：心意拳经拳论04心意拳十法摘要（六合十大要序）下08“顾法'“开法'“截法'“追法' 09“三性调养法'10“内劲”
09心意拳进退诀
进步速如箭，退步速似弓。
反刘裘风膀，取敌卷地风。
手在怀里变，腿由肚里蹬。
坐势沉元气，发劲用神功。
出势发声怪，变化似蛟龙。
目录：
第一编:心意六合拳之源流
01心意六合拳序 作者：戴龙邦
02心意拳术论 作者：戴文勋
03范铁僧序:
04范氏区区笔记
05六合心意拳之由来
06祁县忠守六合心意拳者范·戴两家
07安大庆序
第二编:心意拳经拳论
一、心意拳之名称
二、意拳目录
三、拳经十六法
四、心意拳十法摘要（六合十大要序)
五、心意三拳像、三棍像、拳棍赞
六、心意拳守洞至诀
七、六合心意拳守洞防身赞
八、心意拳挫、实、截诸诀
九、心意拳进退诀
十、心意拳发手论
十一、心意拳“交手明三前、动手守本洞”
十二、拳法诸论:
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第三编:心意拳之气法
第四编:心意拳之内功
第五编:心意拳之基本功法
第六编:心意拳之基本拳法
精养灵根气养神,养功养道见天真。
丹田养就长命宝,万两黄金不与人。
六合自古无双传,多少元妙在其间。
选才＞努力，选人品好，智慧高，讲原则，重感情，肯吃苦，有理想之人，不选小肚鸡肠，斤斤计较，负能量，没眼光，愚蠢之人，“佛渡有缘人”。
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