人参怎么吃？其实很简单，没你想的那样复杂！

秋冬往往是很多疾病的温床，如果这个时候能够用好人参，就很可能会减少很多疾病的困扰，那么人参怎么吃才最有效呢?

其实，人参的服用，常规来讲是煎水，用量一般是在3~5克，如果说病的特别重的时候，最大也可以用到10克。

除了煎服以外，也可以泡酒，而泡酒就要看适合的人群了，需要考虑服用者对酒精是否有过敏。

泡酒的话，一般来讲是10斤酒兑1斤人参，浸泡在一周到一个月，这都是可以的，至少要浸泡一周以上才能服用，而且最好是切片泡酒，这样才能更好的让人参的有效物质融入酒中。

人参有哪些同食禁忌？

现在很多的朋友都知道，人参不能和萝卜一起服用，因为人参是补气的，而萝卜是破气的，所以同时食用会相互作用，相互抵消，会减弱人参的作用。

还有就是在服用人参期间，人参也不要同时服用含有鞣质的类似的水果，否则容易和蛋白质进行结合，降低人参的补气作用。此外，也不能和茶一起服用。

人参泡酒时间越唱越好吗？

切片的人参泡酒，其实一周以上就可以服用了，如果浸泡的时间太长的话，因为酒会挥发，酒精的度数会增加，含药的含量也会提高，那么就不容易掌握服用的剂量了。