补益精气的防衰延寿酒

　　人上了年纪之后，就容易衰老。衰老了，身体状况就会大不如从前了，什么体倦乏力、腰膝酸软、头晕健忘等症都来。比较严重的就是失眠多梦，这里介绍防衰延寿酒给大家，防衰延寿酒的功效是能帮助治疗失眠多梦。来看防衰延寿酒的用法!

　　配方

　　茯神、黄芪、芡实、党参、黄精、制首乌各15g，枸杞子、黑豆、紫河车、白术、菟丝子、丹参、山药、熟地黄、莲子、柏子仁各10g，葡萄干、龙眼干各20g，山茱萸、炙甘草、乌梅、五味子各5g，白酒2000mL。

　　制法

　　将上药共研为粗末，用纱布袋装，扎口，置容器中，加入白酒，密封浸泡14日。开封后取出药袋，压榨取液，将榨取液与药酒混合，静置，过滤后即得。

　　用法

　　口服：每次服10～20mL，日服2次。

　　功效

　　补益精气，通调脉络，抗老防衰。

　　主治

　　肝肾不足，气血渐衰，体倦乏力，腰膝酸软，头晕健忘，失眠多梦，食欲减退，神疲心悸等。

　　附记

　　引自《中国老年》。本方为北京名医施今墨的处方，原为丹剂，现改为酒剂。本方药性平和，补而不燥，尤其适合于心脑消耗较大的中、老年脑力劳动者服用。

　　失眠多梦

　　失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

　　失眠表现

　　1、睡眠浅容易做梦

　　病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

　　2、睡眠质量差

　　许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　3、入睡困难

　　辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　4、白天困，晚上精神

　　有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、睡眠感觉障碍

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　结语：有关防衰延寿酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对防衰延寿酒已经有了一定的认识了。防衰延寿酒能治疗失眠多梦、头晕健忘等症状。有需要的朋友可以向中医师咨询一下。买些药酒来喝，效果还是很不错的。

（2016-06-02   来源： 民福康健康）