『春季养生』春季盗汗或是阴虚

冬去春来，桂林气温仍较低，但有些人却发现自己很容易就大汗淋漓。特别是夜晚睡觉时，醒来满身是汗。桂林市人民医院中医科主任李虹表示，这是盗汗的表现，出现盗汗的原因可能是阴虚体质的人，在连绵不断的阴雨天中被引发的。

中医认为，晚上一睡觉就出汗，到醒来又停止的为盗汗，以虚症多见，是由于阴虚火旺、阴血亏损所致。李虹表示，春季阳气生发，人体的气血是由内向外走，当人体内的气不足时，就可能出现气阴虚，而产生盗汗的情况。

李虹谈到，如果起床发现有大汗淋漓的情况，并伴随腰酸，头疼的症状，就是盗汗的表现，最好到医院就诊调理。如果只是出汗，但自觉精神舒畅，身体正常的话，有可能是被子太厚或室内不通风所致，不用太过担心。