休闲玩乐益健康

作者:欧阳文

少时不会玩乐,则多呆气;中年不会玩乐,则多暮气;老时不会玩乐,则多衰气。故人生之大滋味,正在于“休闲玩乐”。若你连休闲玩乐都不会,那你生活还能活出什么味道、生命活出什么精彩?!

人总是觉得休闲玩乐不是正业,是玩物丧志。其实玩物并非丧志,迷物才会丧志,只要不玩得过度,只要玩而不迷,那就是务正业,就是“玩物养志”,正如《尚书》所言:“玩物丧志,其志小;志大者,玩物养志”。

不管你在干多大的事,都不能忽视休闲玩乐。休闲玩乐是一种放松,一种调节,一种积淀。人可以畅想,在梦幻中获取灵感;人可以与朋友小斟,在微醉中放飞心灵;人可以读书,在书海里得以心静;人可以闲聊,在与朋友言谈中得以启迪;人可以陪伴,在爱的陪伴中抚慰灵魂;人可以观月,在月光里得以空灵;人可以听雨,在细雨声里陶冶心情;人可以赏雪,在雪野里得以洗心;人可以抚琴,在乐律里抒发情怀;人可以听歌,在欢快的歌声中感受真情。

正是这些看似无用、看似耗时的“休闲玩乐”,才是人生健康最重要的东西。经常休闲玩乐,就能滋润人,净化人,启发人,给人生命,给人健康,给人快乐,给人幸福,使人活得更精彩、更美妙。

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