54岁赤名莉香神仙颜值！日本女星保养秘诀首次公开：天天这样做，不美才怪！
《唐探3》大家都去看了吗？
听同事说剧情一般，但能看到铃木保奈美和长泽雅美两大美人，也挺值。
很多人只知道长泽雅美，却不知道铃木保奈美是谁。
那如果说赤名莉香呢？
没错，日本九十年代经典电视剧《东京爱情故事》中的女主角赤名莉香就是女星铃木保奈美扮演的。
那时候的铃木保奈美只有25岁，笑起来月牙弯弯，明媚灿烂，是全亚洲男人心中的梦中情人。
再看如今已有54岁的她，虽然有了肉眼可见的皱纹，但那种和岁月在一起的美却一点也没丢。
回顾日本女星的容颜，纵然年龄老去，却也带着岁月独赠的美。
下面这张是日本国宝级女明星，宝冢歌剧团的大花旦黑木瞳。
动图的眼神和状态都非常好，皮肤紧致，笑容灵动。
你能想象出她已经60岁了吗？
再往前的女明星，吉永小百合。
你可能听名字不认识她，但这张照片你肯定看过。
你敢信这是她43岁时候的剧照吗？
有人说明星有钱保养都好，不是什么稀罕事儿！
可在日本，不仅女明星保养的好，就连素人保养的也很好，且这种好不是说整容整出来或者只有脸部状态好！
而是整体状态包括心态都非常的棒！
下面这张照片是来自日本一场平均年龄超过35岁的选美比赛。
有网友调侃说：这不是一场人老珠黄的选美大赛，而是一场女人之间关于“保养”的真正较量。
问题来了。
她们到底是怎么保养自己的？90%的女性都想知道。
靠化妆品吗？不太可能，长期使用化妆品只会造成激素脸。
靠整容吗？更不可能！后遗症会让你年龄越大，脸越崩！
答案很简单，中医内调啊！
日本女性平日采用的中医保养有泡脚、针灸等等，当然她们也会通过喝汤药来保养身体。
比如当归芍药散。
有人说：“当归芍药散不是《金匮要略》中治疗妇人腹中痛的方子吗？怎么能美容？”
通过对症改善身体，自然就能达到美容养颜的效果了啊！
另外因为中医，日本还成为了人均寿命全球第一的国家！
反观被西医过度治疗的中国，排名则在52......
个中缘由，值得深思。
既然是中医内调，那师兄就给广大女性朋友支支招。
女人美容养颜，首当养气血。
中医认为“血为气之母”，血是气的载体，并且血给气以营养，二者之间相互依存、相互作用。
它是机体保持年轻活力的源泉。
而且女人以血为本，如果不注意养气血，就会像枯萎的花儿一样，黯然失色，失去生机和活力。
气血盛则神清气爽、思维敏捷，肤白貌美，弹性十足。
气血不足则容易精神恍惚、心悸不安、脸色暗黄、双目无神。
如何养气血？听好了！
首先，大米汤天天喝。
大米汤被誉为人参汤、最便宜的补汤。
《本草纲目拾遗》中曾这样描述它：“米油，力能实毛窍，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。”
白天多喝米汤，补充津液，晚上就容易睡的好。
脸上气色太难看？嘴唇颜色发白发粉？这提示你身体津液大伤，每天好好喝米汤，坚持下去，这个问题定能有改善！
要注意的是，此米汤乃粳米所熬制！
普通米没有效果。
其二，多喝当归生姜羊肉汤。
原料：当归15克、生姜20克、羊肉250克
做法：生姜洗净切片，当归洗净。
羊肉切块先用沸水烫一下，然后将三种材料一起放入锅中，加适量水和少量熟油同煮。
最后加盐、辣椒油等调味品调味，吃肉饮汤。
当归有妇科圣药之称，是抗老消斑、美容健肤的“妇人面药”，其性甘温。
有人说：“师兄我也喝当归芍药散不行吗？”
师兄不建议喝，当归芍药散毕竟是药，咱们守正多次强调不可擅自用药，需根据个人具体病症辨证用药。
当归生姜羊肉汤就不一样了，它是一道食疗汤，可以常喝。
其三，红枣百合大米汤也是一个不错的选择。
红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
另外脾胃方面有问题的女性，一定要抓紧诊治！
咱们中医上说脾胃是气血生化之源，脾胃有问题，气血自然也不会好到哪去。
反之脾胃好了，气血自然就会好。
这便是中医的妙处所在。
可惜，本该在中国发扬光大的传统医学，如今竟被外国人拿去申请专利、擅自改名（汉方药、韩医等）！
日本只是一个小国，但日本中药在世界中药市场上所占的比重却高达90%！
而作为中医发源地的中国只占了3%......
更可悲的是日本中药制剂的生产原料75%从我国进口、甚至很多在中国买不到的中药或中成药，日本可以买到。
何其痛心啊朋友们！
为什么中医在它自己的土地、在自己人手上站不起来，却能在外人的手心稳稳站立？
甚至被视若珍宝！
我想，我们可以从日本中医的发展史上找到蛛丝马迹。
中医在日本为何能发展起来？
第一，日本政府和民众大力支持发展中医。
仲景先师的《伤寒杂病论》中，目前日本政府批准是有210个处方受到普遍应用的。
1976年，日本政府正式将汉方药列入健康保险，把主要的210个有效方剂及140种生药列为医疗用药，可以进入医疗保险，这样患者个人就只需要承担10%—30%的费用，大大鼓励了汉方药的应用。
除了将汉方药纳入医保体系，减轻患者采用汉方药的药费负担外，日本政府也十分重视汉方医学教育。
每年拨款数千万用于中医临床的研究！
除此之外，日本民众也非常认可汉方药。
近80%的日本人认为，汉方医药治疗慢性病十分有效，60%的日本人认为汉方药能促进健康长寿。
讲一个小插曲。
曾有一位中国女性到日本游玩，期间感冒发烧，跑遍了大半药店都没有找到常用的抗生素。
后来咨询当地一位日本人民，这个人说：“我们这的人感冒发烧都不用抗生素，我们都用这个粉末，撕开即溶的。”
这位中国女性起初以为是个骗局，但当她看到日本民众拿出的药后，傻眼了！
这不就是中医方剂葛根汤吗？
中医在海外的发展，不免让师兄我想起《百年孤独》作者马尔克斯的一句话：
“只有当你远离家乡，来到某个陌生的地域，‘家乡’的面目才会变得清晰起来。”
第二，中医在日本能发展起来，离不开四个字：
重视传承。
不同于西医，中医的智慧植根于中国传统古籍之中。
在中国人质疑中医是封建迷信、是伪科学的时候，人家日本正在苦心钻研《伤寒杂病论》并收集各个古籍。
现在日本汉方医籍的藏书量仅次于中国！
他们有20多家汉方医籍出版和翻译机构，每年出版汉方医药书籍100多种。
除此之外，日本还特别关注大陆和港台地区最新的中医药研究动态，在大陆和港台地区设立专门机构，收集所有中医药出版物，为其所用！
这让师兄想起了一句话。
日本医学家大眆敬节在弥留之际曾万般叮嘱其弟子，他说：“现在我们向中国学习中医，10年后让中国向我们学习。”
万幸的是，日本对于中医这门古老学问始终摸不着门路，只会一味抄袭，所以导致中医在日本停滞不前。
有人认为这种现象是不好的，影响中医在全球发展。
可师兄觉得，这恰恰是一个机会。
是一个让中医在中国人手里翻身的机会！
其实这是很困难的，上世纪80年代我们国家还有5000余名优秀中医师，但如今21世纪中医人数已不足500名！
中医药正陷入前所未有的传承危机。
在希望渺茫之际，很多人都避之不及，唯有守正学堂站出来，势必要让经方中医普惠全世界！
所以从去年，守正就连续开办4期中医志愿者，全部免费！
开办0基础免费学中医课程、直播授课、龙门班中医封闭学习等等。
当归医生、茯苓医生、辛卯医生等几位中医师也倾囊相授！
就连我的师父、扶阳经方掌门人徐老先生都决定在2021年重出江湖！
在本该安逸的年纪，却选择冲在经方传承的第一线。
这才是真正的热爱，真正的使命！
最后，师兄想告诉各位，我们守正学堂初步目标是要培育十万经方中医！
我们知道这很难，但守正学堂没有也不会有“放弃”二字。
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