皇帝式幽默《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》第28天

与众不同,自成一派!精英高参,人生智库!独家秘籍!别无仅有!著名作家皇帝原创皇帝式幽默日记连载,全球独家发布于皇帝小说。

著名作家皇帝原创《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》第28天

过节不能走亲访友劳其筋骨,那就在家健身!储蓄健康,增益其所不能,以备天降大任!不时之需!每个人爱好不同,别人活别人的,咱们活咱们的!谁都当谁不存在,谁都无法影响谁,谁都不用羡慕谁,都不过是暂时在地球上待会。各自都有各自的圈子,各人都有各自的活法、乐趣和境界。珍惜自己的这一会儿就是幸福。

不知道能否在春节期间完成这个健身计划!反正不能出去玩,这个春节期间大家一起来健身!本次中国明星春节健身活动由我最喜欢的淘宝名牌“满后品牌毛衣”提供服装赞助。

没想到,这次俯卧撑过春节的健身活动,受到了越来越多的中外精英群体的关注。

这次活动,俨然成为皇帝小说的中外精英们、铁粉、读者们的共同参与的一件里程碑式的互动活动!为全球各国的娱乐综艺栏目打了样!树立了标杆!成为很有历史意义的一件全球精英小众的活动盛事!

如果,昨天我没有做俯卧撑,此刻该是什么心情?不敢想。因为,生活中,有太多的就差一点就OK了的事情,就是因为十分充分的理由和借口,而放弃了。或者说转向了!或者是改变计划了,而目标却随之改变。庆幸!

有铁粉问:“是什么让我这么自律?”

这要感谢中国和外国的皇帝小说的铁粉们皇亲国戚们,在大家监督和鞭策之下,让我从过去的失败中,更靠近了成功的目标。虽然,还没有成功,但,回想一天才做13个,到一天才做100个,再到40分钟做100个,时间段一点点的压缩到了目前的24分钟100个!只用了20多天!已经是之前没有想到的,意料之外的,对我而言,是重大的进步了。

到这一步,我还是采取巩固的策略。争取,稳定在2分钟间歇内,然后开始负重。再压缩合成时间。稳定几天试试吧。脱掉“满后毛衣”来!大盘的主力资本家们还在那墨迹跟乌龟似的奸诈秉性世代遗传!他们就这天生德性习惯就好,散户只能是虎口拔牙!好!咱们今天开始健身!还是用时间套计数模板。

14:27

第1组12个!根本没用全力,玩似的!

14:28

第2组5个!距离太近了!

14:30

第3组10个!间距够!正常!

14:32

第4组9个!36

14:34

第5组9个!45

14:36

第6组7个!52,热!啃一样的速度呀!

14:38

第7组10个!62,勉强!

14:40

第8组9个!双脚分开!71!

14:42

第9组6个!间距一短,就做的少!77

14:44

第10组4个!垫了一个垫子(一个砖头那么高!)负重试试,结果4个!81!再负重试试!

14:46

第11组6个!87同上!希望就在前方!

14:48

第12组8个!95个!连手指都用力了!出汗了!

14:50

第13组6个!101个!

23分钟!过关!知足常乐!值得高兴的还有,今天没有前2天喘的厉害了!看来身体开始适应了!

忽然,又一个新想法,要不要晚上再来100个?贪多嚼不烂,还是先慢慢来吧!

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