妈妈筹备上班后娃的口粮，三个多月挤300斤母乳，沉甸甸的母爱

江苏泰州一个职场妈妈，在生完孩子母乳喂养期间，就已经开始未雨绸缪，为宝宝准备口粮 了。

妈妈打算给孩子纯母乳喂养，但是担心上班后孩子没有母乳喝，于是一边给孩子母乳喂养，一边挤出母乳储存到母乳收集袋里，放在冰箱。

没想到短短的三个多月，妈妈挤出了800多袋母乳，两个冰箱都塞得满满的。

妈妈算了一下，整整有300斤，这个视频发到网上之后火了。

网友们纷纷表示这真是沉甸甸的母爱啊！

而且这个妈妈产量也是惊人，三个多月300斤母乳，相当于一天挤出三斤的母乳，再加上每天还要母乳喂养孩子，每天吃的奶大概是一斤半左右，妈妈每天分泌的乳汁是四斤半。

想想我们每天喝的水都没有四斤半，妈妈每天却要分泌四斤半的乳汁，确实是非常伟大。

菁妈作为一个营养师，不建议妈妈们效仿这位三个月挤300斤母乳的妈妈，这个妈妈的行为值得我们尊敬，但是不值得我们学习。

挤出来存的奶比孩子喝的多两倍，对妈妈的身体伤害有点大

一个孩子每天大概喝800毫升左右的母乳，相当于一斤半的母乳，这个妈妈三个多月挤出300斤的母乳，相当于一天挤出三斤母乳，也就是妈妈挤出来的母乳比给孩子喝的更多。

如果全部用来喂养孩子，还可以再奶大两个孩子！

1、对妈妈的身体来说是一种极大的负担

母乳期的妈妈，因为要母乳喂养，所以需要的能量营养物质都要比平时多，如果妈妈是喂养双胞胎的话，那么需要的营养会更多，而这个妈妈每天挤出这么多母乳，相当于喂养三胞胎，所需要的营养会更多。

如果妈妈没有及时摄入足够的营养，乳汁的质量还是可以保证，但是妈妈的身体营养却不能保证了。

比如说母乳中含有丰富的钙，而这些钙主要是从妈妈身体来的！

没怀孕的时候，我们每天需要800毫克的钙，乳母建议每天摄入1000毫克的钙，其中200毫克的钙是给孩子的，这个一边喂养孩子一边挤三斤奶的妈妈，每天通过乳汁流失的钙将达到600毫克。

加上妈妈自身钙的需要，每天需要摄入1400毫克的钙，如果妈妈每天只摄入800毫克的钙，那么妈妈只能剩下200毫克的钙了，这样妈妈很容易出现腰酸背痛、牙齿酸疼等缺钙的症状。

2、频繁地挤奶，对妈妈的乳腺也是一种摧残

宝宝在吸吮妈妈的母乳的时候，有特殊的方法，所以医生说宝宝是最好的催乳师，宝宝含接的方式对的话，喝奶的时候妈妈一点都不难受。

但是无论是用电动挤奶器还是手动挤奶器，在吸奶的时候，妈妈总是有点不太舒服，其实机器也在挤压我们的乳腺。

一天挤出三斤的奶，那么也要分好几次，所以一天几次的挤压，对乳腺也是一种伤害。

3、妈妈一旦上班会非常难受

没上班的时候，一天分泌四斤五两的乳汁，应该大部分是白天进行。

但是到了上班之后，白天如果没有挤奶的话，容易出现奶胀，甚至导致乳腺红肿发炎，还有另外一种就是会漏奶漏得严重。

会让妈妈又不舒服，又尴尬。

4、300斤奶一个孩子可能会过期

妈妈的母乳在25度的温度，可以放4-6个小时，在冰箱的保鲜柜里放一个星期，而在零下19度的冰库里面，放半年到一年左右。

孩子4-6个月的时候，可能胃口好的能喝两斤，胃口一般的也只能喝一斤半。妈妈虽然上班了，但是晚上还是可以回来的，所以基本上储存的母乳，孩子一天最多也是吃一斤。

到孩子六个月之后添加辅食，七个月估计一天只能喝半斤。300斤大概率的会超过半年都没有喝完，甚至到孩子一岁都没有喝完。孩子超过一岁前面挤出来的母乳就已经过期了。

这个妈妈为了孩子能有充足的口粮，确实也是够拼的，但是不建议妈妈们学习。

给孩子挤奶，妈妈一定要准备好这些道具

一、储奶袋或者储奶杯

尽量用储奶袋，放在冰箱里面好放一些，而且是一次性用品，用完一次就不要了。

二、准备单独的冷冻冰箱

购买之前要问清楚，这个冷冻库最冷的温度能达到多少，最好能达到零下20度，奶可以存半年以上。

一定要单独的，不要跟大人吃的食物放在一块，容易引起交叉感染。

三、准备好用的吸奶器

这个也非常的重要，因为吸奶器好不好，关系到奶能不能顺利地挤出来，会不会伤害妈妈的乳腺。

四、准备好消毒用具

妈妈每次用完吸奶器之后要马上消毒，母乳中含有大量的蛋白质，脂肪等丰富营养的东西，如果没有马上清洗消毒的话，容易被污染。

一般建议使用煮沸消毒，把吸奶器放在消毒的锅里，水煮开后五分钟再捞出来，放在干净的器皿上晾干。

吸出来的母乳，尽快地倒在储奶袋里，放到冷冻库。

五、买一支记号笔

这支笔要能写在储奶袋上，我们挤的奶多了，就不知道哪一袋是什么时候挤的，挤出来的奶也是有保存期限的，所以我们要先喝前面挤出来的奶。

要用记号笔记上时间数量，以便更好地拿到合适的奶给孩子喝。

六、也可以买一个温奶器

如果我们没有温奶器的话，解冻母乳会比较麻烦，储奶袋先拿出来，放在40度以下的温水或者凉水解冻。

解冻了之后再倒在消毒好的奶瓶，放在40度的水温中加温（注意母乳中有活性物质，不要用微波炉加热，也不要放在锅里煮）。

买一个温奶器会更加方便快捷。

给孩子喝冷冻的母乳，注意几个细节：

（1）要在孩子肚子饿之前拿出来解冻

因为冷冻的母乳解冻需要一定的时间，比如孩子喝奶之前半小时准备好。

（2）每次只解冻孩子需要喝的母乳

母乳解冻后最佳的饮用时间是解冻后三个小时，如果解冻后孩子没有喝，尽量地倒掉了，不要再放回保鲜。

（3）不要用超过40度的水温来解冻或者温奶

因为母乳中含有大量的活性免疫因子，如果超过40度的水温会伤害母乳中的活性物质。

而且母乳的口感也会受到影响。

妈妈无论是做移动奶牛，还是日夜挤奶给孩子存口粮，或者是每天努力搬砖赚钱给孩子买牛奶，对孩子来说，都是千金不换的，沉甸甸的母爱。

所以怎么喂养孩子，要看妈妈自己的具体情况。如果实在没有办法母乳喂养，给孩子喝婴幼儿奶粉也是可以的。

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