这个问题10个孩子就有1个有，不调理将影响生长发育

最近有家长后台提问，孩子口腔溃疡该怎么处理。口腔溃疡，中医称之为'口疮’，1~6岁儿童最为常见。孩子一旦口腔溃疡，造成进食困难，家长往往心急如焚。怎样调理口腔溃疡？今天我就和大家聊聊。

“口腔溃疡”在孩子中极为常见，据统计，它在小孩中的患病率超过10%。虽说口腔溃疡可以自愈，但家长若不及时干预，随着病程的延长，它会影响孩子的进食和说话，对处在生长发育黄金时期的孩子非常不利。

不良习惯会导致口腔溃疡

不少婴幼儿喜欢吮吸手指，再大一点的孩子会咬唇、咬舌，这类不良习惯都会引起口腔黏膜损伤，导致口腔溃疡。

若发现孩子有上述行为，家长要耐心、冷静，切忌用简单粗暴的干预办法，以免造成孩子情志受损。家长要学会分散孩子对固有习惯的注意力，同时养成良好的个人卫生习惯。

体内有“火”导致口腔溃疡

孩子没有上述不良生活习惯，但依旧口腔溃疡，说明孩子体内有“火”。

中医将“上火”分为实火和虚火。这里，教家长一个简单的理解方式：实火，就是体内火多了；虚火，就是体内水少了，火相对显得多。

分清孩子上实火还是虚火，将有助于我们理顺思路，选择更有效的调理方式。

● 积食化热

如果孩子溃疡面为黄色，周围红肿，面积偏大、偏深，说明孩子口腔溃疡的原因是积食化热，积热上炎出现口疮，此为“实火”。通常实火的口腔溃疡起病急，病程短。

夏季气候暑多夹湿，热邪与湿邪困住中焦脾土，导致运化无力。小儿本就脾常不足，此时家长喂养方式稍有不当，体内很容易产生积食。若家长没能及时消食导滞，积食入里化热，会进一步损伤脾胃功能。

孩子此时除了口腔溃疡外，还容易有其它实火症状，如小便黄、大便干、口气大、舌苔厚腻、烦躁不安。

调理思路：消食导滞、清热解毒

孩子溃疡期间，家长要先消食导滞，可以喝新三星汤，配合素食2~3天。在夏季的气候特点下，也可以同时消积化湿，选择喝四星汤。

家长要坚持通过“10秒判消化”，观察孩子舌苔、口气、睡眠、大便。当孩子这4项指标均恢复正常时，可适当给孩子喝点荷叶冬瓜汤，清热解毒。（食疗方见文末）

● 虚火上炎

如果孩子溃疡面的颜色为浅红色或白色，周围红肿不明显，说明孩子口腔溃疡的原因多为虚火，也就是阴虚造成的。虚火的口腔溃疡通常反复发作，病程较长。

夏天气候炎热，孩子容易出汗，气随汗泄，造成体内津液损耗。此外，孩子腹泻或者高烧之后，同样会阴虚火旺，虚火上炎，形成口腔溃疡。

此时，孩子还容易伴有其它虚火的症状，如面黄、食欲不振、睡不安稳、舌苔白腻质厚等，而一味清热降火，效果显然不大。

调理思路：益气养阴、温补脾胃

首先，家长要切忌给孩子喝凉药，这也是我此前一再强调的处理误区！因为凉药寒凉伤脾，会加重脾虚，孩子反而更容易长口疮。

孩子反复溃疡，家长同样先消食导滞，在孩子消化状况得到明显改善后，滋阴生津，同时健运脾胃。食疗方面，家长可以选择益胃汤、石斛麦冬茶。或者在中医的指导下适当吃点羊肉、鸡肉。（食疗方见文末）

最后，和大家介绍2个处理孩子口腔溃疡的治标办法。有助于紧急缓解孩子疼痛感。

1、可以在溃疡面上涂抹西瓜霜、冰硼散粉末等消肿止痛。

2、漱口后用消毒棉签蘸蜂蜜涂抹患处，15分钟后将蜂蜜和口水下咽，一天数次。这里需要强调的是，不建议用维生素B2或维生素C粉涂抹患处，容易灼伤孩子稚嫩皮肤，家长要谨慎。

荷叶冬瓜汤

材料：

鲜荷叶1/2张，冬瓜250克，盐少许

做法：

1. 冬瓜洗净切块，与鲜荷叶加水煲汤；

2. 加少许盐调味，晾温喝汤，可吃少量冬瓜。

分次少量服用，每天2次。

功效：

此汤具有清热解毒、生津除烦、健脾利湿的功效。