肝郁多长时间能好？要注意什么？

肝郁是要看为什么郁的，病因是不一样的，七情六欲，以及生理脏腑都有自己的功能和特性，不同的人不同的时间不同的地点，就会产生不同的状态，肝主疏泄，有调节情绪的功能，大怒伤肝，肝气郁积也会引起肝郁。心情不好，社会压力大，经济压力大，学习压力大，工作压力大，感情压力大等等都可能引起肝病。

同时不同的心理也会造成不同的状态，比如。大喜会耗肝，大怒会伤肝，惊恐过度之后就会产生肝郁的这些现象，所以七情都会相互生克制化的影响到肝的功能，还有就是五脏六腑功能也会。心火旺了会耗肝。肾水足了和亏了都会影响到肝的旺衰，饮食上吃多了饿着了也会对肝的功能造成影响，肺病这些也会克耗肝。

肝还有个特点就是，体阴而用阳，是肝脏为将军之官。就是说明明是个阴脏却要行阳性钢性的功能，这样就会造成肝血虚肝阴虚这些虚弱的状态。久而久之都易引起肝虚和肝滞都是肝郁的病因，所以需要注意的就是，要五脏安和，七情六欲平稳，饮食生活起居适度，各种压力要学会疏导，能解决的就先解决，解决不了的，就在平稳心理和生活起居的同时想办法解决，一些压力一个念头就改变一些压力需要实际上的改变才会有效果。所以应对虚和实的病因要分清主次轻重缓急进行各个击破就可以了。有两害以上的权其轻重主次不必心烦不能同时解决，解决一个是一个也就不会郁了。