广东最“正气”的水果，你知道是什么吗？
图/喜茶
可喜可贺，
今年广州最正气的水果——黄皮终于出圈了。
有茶饮店上市黄皮茶饮新品后，三日售出近6万杯，一跃成为销量冠军～
东北的朋友问：黄皮，难不成是把黄皮子（黄大仙）榨成汁？
这是南方夏日消食、解馋的限定水果。
味道吗？我只能说——清奇～
又能让你一口上瘾。
每年暑天一到，
我都会让买得到黄皮的朋友，
在家做一杯黄皮饮。
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这是黄老师力荐的，很多朋友试过之后都觉得很惊艳。没想到有那么好喝啊～
我们还拍了个制作的小视频👇
花小要的元气生活
是大人和小朋友都很爱的酸甜口味。关键是不生湿啊。
黄皮正气贵在：
它是温性水果、但又能理气，不生湿。
黄皮性平、不寒凉，又有行气+理气通滞的本事，简直是水果届的“陈皮”。
《广志》里就说它："消食，理气，除暑热。”
黄皮的辛香酸甜，特别地醒脾开胃。
《广志》中说到：“食荔枝太多，以黄皮解之。”
前阵子大家吃荔枝，这种鲜甜、实在的水果，一不留神就吃撑，这时就需要来点黄皮综合一下了。
好吃的水果多数是酸甜的，容易生湿助痰，但黄皮不会，黄皮能消除胸腹胀满，顺气镇咳。。
黄皮全身都是“精华”
所以要连皮带肉，一起吃
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吃黄皮，不要错过它的皮。黄皮的皮味涩，有消风肿，去疳积的作用，是精髓啊。
不爱吃饭又长得瘦的小孩子，黄皮就是最适合的水果了。
黄皮核入肝经，能行气、止痛，尤其是我们女孩子生气的那种胀痛，就要用果核煮水喝。
做黄皮茶时，直接用手捏爆、皮和核一起丢进去，不错过它身上所有的能量。
⚠️但也不要一次吃太多了，凡事有个量，“多食动火，发疮疥”。
黄皮茶+盐，
特别能解夏天的渴
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夏天是可以适当吃点咸，因为咸味属阴，滋养人体水液。
出汗多的时候，喝带有咸甜味的水，能快速补充津液，解夏天的渴。所以黄皮茶里加点盐——又酸甜又咸，就完美了。
加上黄皮本身就能行气、有流通的能力，让人喝进去的水液充分得到循环。
相反，那些甜腻、冰凉的饮料，第一口解暑，第二第三口，就开始腻、喝不动了。是因为喝下去的水并没有成为活水，上升润泽到口腔里。
前阵子很流行的油柑子茶饮，如果脾阳虚弱没有足够的阳气，气不了化这些冰冷的水液，就会出现：我喝饱了，但还是很渴的既视感。
加之余甘子性寒凉、伤脾阳，做成浓缩的冰饮偏寒偏湿，脾胃虚的人，喝了轻则窜稀、胃疼，重则严重腹泻。
这种耗阳气的行为不是“排毒”，它是病，得治。
别错过这个限定的夏日“正气果”，毕竟再过几个星期，又得等一年了。